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El CrossFit es un entrenamiento de alta intensidad que incorpora trabajo de fuerza como el levantamiento de pesas con aptitud aeróbica, ¡que incluye correr! Cada uno de estos tipos de ejercicios requiere un tipo de zapato diferente. Algunos practicantes de crossfit cambian las zapatillas entre los ejercicios con pesas y los que consisten en correr, […]
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