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Nike Free RN 5.0: Revisión de zapatillas para correr

Zapatillas de running minimalistas no son el concepto más reciente del mundo y, sin embargo, si echa un vistazo a los viejos Nike Free 5.0 de 2014 y compárelo con Nike Free RN 5.0 del año pasado, definitivamente se sorprenderá de lo diferentes que son estas zapatillas minimalistas para correr. Son de la misma compañía Nike, pero los 5 años entre ellos dejaron un impacto obvio.

Como probablemente sepa, los zapatos minimalistas ofrecen algunos diferencial bajo del talón a la punta. Eso es lo que los distingue de los zapatos de entrenamiento de gran volumen para largas distancias. Y Nike Free RN 5.0 obviamente no es una excepción. Mientras el viejo Nike Free 5.0 tenía el diferencial de talón a punta de alrededor de 9 mm, Nike Free RN 5.0 va aún más lejos y la caída del talón a la punta se reduce a 6 mm solamente. Una verdadera zapatilla minimalista para correr, ¿no crees? La diferencia entre la parte del talón y el antepié es casi nula.. Como descalzos. Sin embargo, para los corredores no calificados, este zapato puede resultar un poco difícil. Sobre todo, si decides salir a correr con ellos para distancias medias o largas. Probablemente entonces empezará a sentirse falto de apoyo para las zapatillas de correr y más y más cansado por el hecho de que su los pies no se estimulan con cada paso siguiente que realizas. Lo que es tan típico de los zapatos de entrenamiento de gran volumen. Incomparable con por ejemplo Brooks Adrenaline gts 19, con mi versión anterior Saucony Triumph Iso 5 o un ejemplo más, con Hoka el famoso Clifton 5.

Todos esos zapatos para correr mencionados anteriormente son perfectos para medias maratones, maratones y tal vez incluso distancias más largas. Si también está planeando comenzar a correr en Nike Free RN 5.0 algo tan largo como eso, de inmediato, olvídalo. Estos zapatos simplemente no pueden proteger sus rodillas, tobillos y otras articulaciones si les da una gran distancia. Nike Free RN 5.0 son ideales para una experiencia de carrera corta y complementaria. Probé los zapatos incluso durante más de 10 millas y debo decir que no pude moverme al día siguiente. Cada articulación de mi parte inferior de mis pies se sentía sensible. Y corro normalmente a estas distancias una vez a la semana. Así que puedo garantizarle que definitivamente notará una gran diferencia si lo hace.

Suela Nike Free RN 5.0 para mujer

Más que eso, el zapato está diseñado para corredores neutrales. Pero si tienes arcos caídos y tiendes a pronarte excesivamente, este modelo podría ayudarte realmente. Es muy flexible y ofrece el mismo principio de la serie Nike Free, que es la estimulación de tus pies planos / arcos caídos como si estuvieras corriendo descalzo. Esa es también la razón por la que mencioné antes que el zapato es no es la mejor opción para principiantes. Debo decir que sí, siento seriamente los arcos. Que los músculos están trabajando naturalmente al correr y que algo está sucediendo ahí abajo. Si es saludable como dice Nike, es difícil de decir. No soy fisioterapeuta. :))

Nike Mujer Free RN 5.0

El último punto que quería mencionar es el diseño. Como habrás escuchado en Internet, para muchos corredores es un gran SÍ o un NO PASO completo. Tengo que estar de acuerdo…. Es tal excéntrico, casi diseño rizado que no sabía qué pensar sobre este modelo primero. Parece abultado, eso es seguro. Realmente no entiendo por qué para hacer un zapato más minimalista, Nike tuvo que proponer una suela de aspecto tan extraño. Demasiado ancho y sobre todo, en el 95% de las versiones lo he visto solo con suela blanca, tanto para hombre como para mujer. Así que prepárate, después de algunas carreras, la suciedad se volverá muy visible.

Pero por favor, no me malinterpretes. Sigo pensando que Nike Free RN 5.0 tiene mucho que ofrecer !!! Especialmente desde la perspectiva de la experiencia del corredor. Depende de para qué quieras este zapato. Para distancias cortas y para apoyar naturalmente sus pies, ¡es absolutamente espléndido!

Nike free RN 5.0

Nike free RN 5.0

Pros

  • Características minimalistas
  • Estimular los músculos a lo largo de los arcos.
  • Diseño no tradicional