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Los mejores separadores de dedos para corredores y atletas en 2021

Todos los días, ejerces una tremenda presión sobre nuestros pies, ya seas un corredor dedicado o no. La salud de sus pies depende de varios factores, incluida su anatomía y elección de calzado. Si sus zapatos son demasiado estrechos, sus dedos pueden desalinearse. Con el tiempo, esto puede cambiar la forma natural de sus pies y puede desarrollar lesiones.

Los separadores de dedos, a veces también denominados estiradores de dedos o separadores de dedos, son dispositivos efectivos para aliviar la presión sobre los pies y mejorar la alineación de los dedos. También pueden ayudar con muchas otras afecciones que a menudo afectan a los corredores.

Los dedos en martillo, los dedos torcidos o en garra, los juanetes y especialmente la fascitis plantar se pueden aliviar con separadores de dedos. Además, estos dispositivos versátiles pueden mejorar los problemas en otras partes de sus pies, incluidos el arco y las bolas. El uso de separadores de dedos puede ayudar a evitar lesiones en los nervios, las articulaciones y los tendones.

Nuestra elección para los mejores en general son los YogaToes originales, pero hay otros estilos que también son excelentes opciones.

Los separadores de dedos modernos son cómodos de usar y lo suficientemente delgados para adaptarse fácilmente a pies de todos los tamaños. Vienen en una variedad de tamaños y materiales. Su relleno puede estar hecho de espuma, gel, algodón o piel de topo. Puede limpiar la mayoría de los separadores de dedos con agua y jabón. Para los que se preocupan por el estilo, algunas marcas vienen en colores que van del azul hielo al rosa intenso.

Creemos que vale la pena invertir en un par de camillas para los dedos de los pies de calidad duradera.

Top 4 mejores y favoritos

Mejor en general

Mejor en general

  • Gel médico calmante y relajante
  • Fácil de poner
  • Mejora la salud de los pies.
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Valor superior

Valor superior

Flexores del dedo del pie Pro Tec Athletics

  • Material de alta calidad.
  • Ligero y pequeño
  • Fantástico para la relajación después del entrenamiento.
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Lo mejor para las mujeres

Lo mejor para las mujeres

  • Mejora el equilibrio y la resistencia.
  • Fácil de poner
  • Parecen gemas reales
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Mejor para hombres

Mejor para hombres

  • Se adapta fácilmente a personas con pies más grandes
  • El gel se siente relajante y calmante
  • Aliviar los problemas comunes de los pies
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Separadores de dedos superiores de gel

1. YogaToes originales

Nuestra opción número uno para los separadores de dedos de gel son los YogaToes originales. Estas camillas versátiles para los dedos de los pies se sienten increíbles en sus pies mientras alinean y estiran los dedos de los pies en una posición saludable. Son fáciles de poner, cómodos de usar y relajan todo el cuerpo mientras los usa.

Los YogaToes están llenos de gel médico calmante, que alivia suavemente el dolor de pie. Están diseñados para realinear los dedos de los pies doloridos. Al estirar las articulaciones de los dedos de los pies, los YogaToes ayudan con los juanetes, los dedos en martillo y los dedos superpuestos. Incluso ofrecen alivio para el dolor en el arco del pie causado por la fascitis plantar.

Como los separadores de dedos número uno recomendados por los médicos, estos modelos aliviarán el dolor de su pie en poco tiempo. Usarlos por tan solo quince minutos al día puede marcar la diferencia. Puede aumentar el tiempo de uso hasta una hora por día. Usar YogaToes con regularidad los hará aún más efectivos. A medida que los dedos de los pies estén más alineados, su equilibrio mejorará, al igual que su rendimiento atlético.

Los YogaToes son fáciles de poner, ya que se abren en ambos extremos. Aquí hay un consejo profesional: humedezca los dedos de los pies con agua o con el spray purificador de YogaToes para deslizarlos aún más rápido.

PROS:

  • Nos encantó la sensación del gel médico calmante y relajante.
  • Hay disponibles diferentes modelos para hombres y mujeres.
  • Los extremos abiertos facilitan el deslizamiento
  • Apreciamos cuánto YogaToes mejora la salud del pie, incluidas afecciones como juanetes, dedos en martillo y fascitis plantar.

CONTRAS:

  • Si bien nos encantó el gel refrescante, algunos usuarios pueden encontrarlos un poco fríos al principio

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Los mejores separadores de dedos de espuma

2. Flexores de dedos de los pies de Pro-Tec Athletics

Los flexores de dedos Pro-Tec Athletics son nuestros separadores de dedos de espuma favoritos. Son pequeños y convenientes, pero también realmente relajantes. Este modelo es un separador de tres dedos. Al enfocarse en los tres dedos del medio, los flexores de dedos de atletismo de Pro-Tec brindan estiramiento y alivio al área del antepié. Usarlos aumenta la circulación y la flexibilidad del pie.

Los flexores de dedos atléticos de Pro-Tec están hechos de un material de espuma suave y cómodo. Es lo suficientemente resistente como para extender las articulaciones de los dedos de los pies, pero lo suficientemente suave como para brindarle una sensación general de comodidad y relajación. Estos separadores de dedos también ayudan a aliviar muchos problemas médicos del pie, como metatarsalgia, juanetes, dolor en el arco y el antepié y dedos inflexibles.

Este modelo cubre los tres dedos medios, excluyendo el dedo gordo y el pequeño. Por eso, los flexores de dedos atléticos de Pro-Tec se adaptan a los pies de la mayoría de las personas y son extremadamente fáciles de usar. Úselos después de un largo día de trabajo o un entrenamiento intensivo.

Al proporcionar espacio entre cada unión de los dedos, los flexores de los dedos alivian la tensión y la presión, al tiempo que aumentan su flexibilidad. Al desarrollar elasticidad en los músculos del pie, pueden ayudar a prevenir lesiones durante futuros entrenamientos.

PROS:

  • Apreciamos el material de alta calidad, que proporciona elasticidad y comodidad.
  • Son ligeros y pequeños, lo que los hace fáciles de llevar.
  • Fantástico para la relajación después del entrenamiento.
  • Nos encanta que estas camillas alivien el dolor asociado con afecciones como la metatarsalgia.

CONTRAS:

  • Las personas con pies y dedos de los pies más grandes pueden encontrar este modelo un poco ajustado

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El mejor separador de dedos para mujeres

3. Gemas de YogaToes

Descubrimos que YogaToes Gems son los mejores separadores de dedos para mujeres del mercado. Estos estiradores de dedos de los pies increíblemente relajantes ejercitan y curan los dedos de los pies, lo que lo hace sentir renovado en minutos. La mejor parte de ellos: son súper elegantes. ¡Tus pies se verán reales ya que los tapones individuales entre cada dedo parecen gemas reales!

YogaToes Gems puede aliviar el dolor causado por problemas de salud en los pies, incluidos dedos en garra, dedos cruzados, juanetes, juanetes, dedos en martillo y fascitis plantar. Usarlos regularmente aliviará los problemas existentes y ayudará a prevenir más problemas en el futuro.

Si ha pasado horas caminando con zapatos de tacón, tacones de aguja, zapatos bajos ajustados y otros dispositivos de tortura que la industria de la moda ha inventado para las mujeres, ya sabe cómo se siente el dolor de pie. Los tacones altos pueden cortar el flujo sanguíneo y ejercer una presión extrema en los dedos de los pies y los talones. YogaToesGems ayuda a mejorar la circulación, fortalecer los tejidos y, lo más importante, realinean las articulaciones de los dedos de los pies después de años de usar zapatos que no le quedan.

YogaToes Gems también es fantástico para las mujeres que aman los deportes y los entrenamientos intensivos. Los atletas que usan YogaToes Gems encontrarán que su equilibrio, resistencia y movilidad general mejoran con el tiempo. Como resultado de usar estos separadores de dedos, incluso puede mejorar su rendimiento atlético.

PROS:

  • Usarlos con regularidad realineará los dedos de los pies y, por lo tanto, mejorará el equilibrio y la resistencia.
  • Aliviar afecciones como dedos en garra, dedos en martillo, juanetes y fascitis plantar
  • Muy fácil de deslizar sobre tu pie
  • Nos encantó el estilo de este modelo: ¡parecen gemas reales!

CONTRAS:

  • Deseamos que vengan en más de un color
  • Si bien estas gemas también se verían fabulosas en los hombres, pueden ser un poco pequeñas para pies más grandes.

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El mejor separador de dedos para hombres

4. YogaToes para hombres

Nuestro modelo favorito de separadores de dedos para hombres son YogaToes for Men porque combinan practicidad con comodidad. Con tantos hombres que sufren de dolor en el pie, estos estiradores de dedos son exactamente lo que se necesita. Los YogaToes para hombres ayudan a aliviar los problemas comunes de los pies mientras le ayudan a mejorar su rendimiento atlético.

Equipado con un gel médico refrescante, YogaToes for Men está diseñado para tratar y ayudar con varios problemas médicos del pie. Por ejemplo, si sufre de dedos en martillo, pies planos, espolones en el talón, mala circulación o diabetes, YogaToes puede brindarle alivio. El uso de estos separadores de dedos hará que sus pies se estiren, ejerciten y fortalezcan cómodamente.

El uso de YogaToes durante períodos prolongados aumentará la circulación y mejorará la postura de su pie. Además, fortalecen sus pies para que puedan recuperarse más rápidamente después de un entrenamiento intenso. Como resultado, ganará en agilidad mientras se libera del dolor desde el arco hasta las puntas de los pies.

Muchos hombres luchan por encontrar zapatos en su tamaño adecuado en la zapatería, por lo que terminan usando zapatos pequeños y aplastantes durante años. YogaToes for Men puede deshacer ese daño al extender los dedos de los pies, estirarlos y realinear las articulaciones.

PROS:

  • YogaToes for Men puede tratar y prevenir innumerables afecciones que incluyen dedos en martillo, pies planos, espolones en el talón, pies diabéticos y mala circulación.
  • Se adaptan fácilmente a personas con pies más grandes (tallas 10 en adelante)
  • El gel se siente relajante y calmante.

CONTRAS:

  • Usarlo por primera vez puede ser incómodo, pero después de eso, es increíble.

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Los mejores separadores de dedos para juanetes

5. Dr. JK Original ToePal

Los juanetes pueden ser extremadamente incómodos. Estos bultos se forman en la articulación del dedo gordo del pie cuando algunos huesos del antepié se desplazan fuera de lugar. Como resultado, la punta del dedo gordo del pie se empuja hacia los lados, de modo que la articulación de su base sobresale en ángulo. El estrés adicional en su piel puede causarle dolor y enrojecimiento.

El Dr. JK Original ToePal es nuestro modelo de separador de dedos favorito para juanetes. Estas camillas para los dedos brindan alivio a la articulación agravada con un gel de grado médico. Su posición alarga los dedos de los pies, estira las articulaciones y quita la presión de los músculos y otras partes de los pies.

Por supuesto, también puede usar el ToePal si no tiene juanetes, ya que están diseñados para ayudar con otras afecciones también. Estas camillas están diseñadas para aliviar el estrés de los pies cansados, palpitantes o doloridos.

El ToePal es fácil de colocar sobre sus pies y proporciona una sensación de relajación inmediata. Al realinear los dedos de los pies, el uso de estos separadores le brindará un alivio inmediato de la incomodidad. Los atletas, bailarines de ballet y yoguis apreciarán que el ToePal puede aliviar y prevenir los juanetes, así como los dedos superpuestos.

Flexibles y suaves, los ToePals son relajantes y cómodos de usar, ya que los dedos de los pies gradualmente se vuelven menos tensos y tensos.

PROS:

  • Son especialmente útiles para los juanetes, ya que proporcionan un alivio rápido y una prevención.
  • Nos encanta que sean tan cómodos y flexibles.
  • El gel de grado médico se siente muy relajante.

CONTRAS:

  • Las personas con pies muy pequeños pueden encontrar que son demasiado elásticos.

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Los mejores separadores de dedos para la fascitis plantar

6. Separadores de dedos de gel Chiroplax

La fascitis plantar es una inflamación de la banda gruesa de tejido en la planta del pie. Esta banda de tejido conectivo es, cuando se inflama, la causa más común de dolor en el talón. Si ha luchado contra la fascitis plantar antes, conoce la sensación punzante asociada con esta afección. Es extremadamente desagradable y puede arruinar todo el día. Afortunadamente, los separadores de dedos son una forma suave de ayudarlo a tratar y prevenir esta dolorosa inflamación.

Los mejores separadores de dedos para la fascitis plantar son los separadores de dedos en gel Chiroplax. Hechos de gel TPE de grado médico, son perfectos para tratar las inflamaciones de la banda en la parte inferior del pie. Sin embargo, también ayudan con otras afecciones médicas como juanetes, dedos en martillo y desalineación. El material también es excelente para la piel. Chiroplax garantiza que no haya sustancias nocivas como plomo, ftalatos, BPA o látex.

Los separadores de dedos de gel Chiroplax se venden como un kit: usted recibe un par de separadores en bucle, un par de separadores de corona y una práctica bolsa de transporte. Estas increíbles camillas para dedos vienen en tres colores diferentes: lavanda, blanco lechoso y rosa fuerte.

PROS:

  • Ideal para personas que sufren de fascitis plantar.
  • Vienen en varios colores: lavanda, rosa fuerte y blanco lechoso.
  • Nos encanta que los espaciadores estén hechos de gel refrescante de grado médico.
  • Fabricado con materiales de alta calidad: sin látex, BPA, plomo ni ftalatos.

CONTRAS:

  • Estos separadores de dedos están en el lado más pequeño y es posible que no le queden bien si tiene pies muy grandes.

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