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Zapatillas Running

Las zapatillas de running más coloridas

 En el post de este día tan especial  vamos a decirte cuáles son Las zapatillas de running más coloridas

Con muchísimas de zapatillas running , comprar el par perfecto puede  ser complicado.

Más abajo te contaremos las principales características de las zapatillas para correr  zapatillas de running más coloridas

También  te vamos a contar como cuidar al máximo a tus zapatillas de running más coloridas

Estas son las más recomendadas zapatillas de running más coloridas

Como mantener siempre limpias tus zapatillas de running más coloridas

Hagas lo que hagas tus zapatillas de running más coloridas van a perder ese color tan bonito y van a ensuciarse.

Lo que más importa es conocer cuál es la mejor manera de lavar tus zapatillas de running más coloridas.

La gran noticia es que en el artículo de hoy vamos a mostrarte como lavar tus tenis para correr.

En principio tenemos que contarte que puedes lavar  tus tenis running en tu casa, ya sea con tus propias manos o en tu lavadora. 

Lo más importante es que no lo hagas con demasiada frecuencia.

Si puedes elegir reduce al máximo el uso de la lavadora. 

Para lavar tus zapatillas  deberías:

✓ Hacerlo lo antes posible y así evitar malos olores .

 Si las dejas mucho tiempo el hedor puede ser imposible de quitar.

✓ Lo antes posible enjuágalos con  agua fría.  No vayas a olvidarte de sacar los cordones antes (puedes enjuagarlos en la lavadora sin inconvenientes.

También no te olvides de quitar las plantillas. 

✓  Utiliza algún detergente suave o jabón y  un cepillo de limpieza. 

 ✓ Apenas termines de lavarlas rellena el interior con de papel de periódico. Después de una hora más o menos, saca el papel y cambialo por papel fresco. Déjalos  al menos 8 horas para que se sequen.

Recuerda que puedes  poner las  zapatillas de running más coloridas a secar afuera, pero evita ponerlos a la luz directa del sol, ya que hacer que se deformen. 

✓Nunca, nunca  las pongas en la secadora.

✓Cuando  lavas las zapatillas de running más coloridas en tu lavadora puedes dejar los cordones o sacárselos . Si están muy  sucios, puede sacarlos y fregarlos  con tus manos.

✓Cuando lavas tus zapatillas para correr en tu lavadora deben  lavarse con agua fría o tibia (nunca caliente) y  en un ciclo de lavado suave.

Además de eso es vital lavarlos con algo de ropa  para evitar que golpeen demasiado el tambor. 

Si tus zapatillas de correr no están sucias pero huelen mal, hay algunos consejos para remediarlo.

Primero, asegúrate de quitarte las zapatillas de running  inmediatamente después de correr.

Tambien es vital que te asegures de usar calcetines que absorben la humedad.

Aunque se venden diferentes desodorantes para calzado deportivo, también es recomendable usar  el bicarbonato de sodio.

Espolvorea un poco dentro de tuszapatillas de running  entre los entrenamientos.

Cuando conviene comprar las zapatillas de running más coloridas

A todos los runners les encanta comprar nuevas zapatillas de correr.

Lamentablemente las zapatillas de correr  tienden a tener un costo considerable y por ello, la manera  de satisfacer nuestro hábito de salir a entrenar corriendo es conocer exactamente cuándo es el mejor momento para comprar  zapatillas nuevas.

Claro que no nos estamos refiriendo a cuando tienen agujeros  o están causando dolor de tobillos o de pie.

Por si no lo sabes hay determinados momentos  del año en las que las marcas de  zapatillas de running  ofrecen grandes  descuentos que hacen que valga la pena comprar un par o {dos|2). 

Comprar  zapatillas para running   con espectaculares descuentos  es una excelente forma de asegurarte  de que tendrás un nuevo par a mano cuando tus zapatillas necesiten ser cambiadas. 

Además, es recomendable tener  tener un par en rotación todo el tiempo. Este hábito aumenta su vida útil (te van a durar más tiempo.

La mejor época del año para comprar tu nuevo par de zapatillas de correr tiende a ser en los meses de primavera.

Otro excelenteépoca del año, es durante los grandes eventos de descuento como cyber monday o black friday.

Muchas tiendas también ofrecen promociones para las fiestas navideñas y reyes. 

Otro buen momento para ir a comprar zapatillas de running es a comienzo de cada año.  

Como saber si las zapatillas de running más coloridas son las mejores para tus pies

 Con colores y diseños atractivos un nuevo par de zapatillas para running   dan ese impulso extra de motivación y hacen que el corredor se vea bien haciendo lo que le gusta, al menos en lo que se refiere a sus pies. 

Demasiados  runneres eligen  nuevo par de zapatillas running basándose en el nombre de la marca o el color.

Esto es un triste error. 

Cuando vas a comprar nuevas zapatillas de correr debes que asegurarte de que te ajustan bien y que las sientas realmente cómodas. 

 Las zapatillas de correr nuetras están diseñadas para aquellos runners que tienen una marcha neutra, donde la pronación es normal.  

Atención! La pronación es el  movimiento de lado a lado que incluye un pequeño giro hacia adentro que ocurre naturalmente cuando la persona corre.

 También es importante que los amantes del running cambien periódicamente sus zapatillas running. Cuanto más practicas el running más cambios en tus pies y pisada se producen. En mi caso, he tenido que aumentar el talle que uso hasta 1 punto en los últimos años. Otros runners han pasado de ser corredores con pisada neutra a pronador. 

¿Cuánto tiempo duran un par de zapatillas?

Todo esto  depende del estilo de correr del corredor, de su forma de andar, de las superficies en las que corre y de la frecuencia y duración de sus entrenamientos.

En líneas generales podemos decir que suele ser necesario cambiar las zapatillas de running más coloridas  después de correr entre 500 y 800 kilómetros.

Sin embargo algunos corredores corren 400 KM y las  zapatillas de running deben ser reemplazadas, mientras que otros runners pueden superar los 800  km . 

Por estas razones siempre es recomendable estar atentos a las señales de desgaste.