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Las zapatillas de correr más baratas

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 En este post  vamos a compartir contigo cuáles son Las zapatillas de correr más baratas

Habiendo cientas de zapatillas , comprar el par perfecto suele  ser imposible.

Te explicaremos las principales características de las zapatillas para correr  zapatillas de correr baratas

Y como si fuera poco  te vamos a contar como cuidar al extremo a tus zapatillas de correr baratas

Estas son las más recomendadas zapatillas de correr baratas

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Como cuidar al máximo tus zapatillas de correr baratas

De una forma u otra tus zapatillas de correr baratas van a perder ese color tan bonito y van a ensuciarse.

Lo esencial es aprender como cuidar al máximo tus zapatillas de correr baratas.

La gran noticia es que aquí abajo vamos a mostrarte como cuidar tus tenis para running.

Para empezar debemos que contarte que puedes lavar  tus zapatillas de correr en tu hogar, ya sea manualmente o en una lavadora. 

Lo esencial es que no lo hagas con demasiada frecuencia.

Preferentemente reduce al máximo el uso de la lavadora. 

Si vas a lavarlas  deberás:

✓ Hacerlo lo antes posible y así evitar que se pudran .

 Si las dejas mucho tiempo el hedor puede ser imposible de eliminar.

✓ Cuando llegues a casa pasalos por  agua fría.  Recuerda sacar los cordones antes (puedes enjuagarlos en la lavadora sin inconvenientes.

También no te olvides de quitar las plantillas. 

✓  Utiliza un detergente suave o jabón y  un cepillo de limpieza. 

 ✓ Apenas termines de lavarlas rellena el interior con de papel de periódico. Después de 1 hora aproximadamente, quita el papel y reemplázalo por papel fresco. Déjalos  al menos 8 horas para que se sequen.

Recuerda que puedes  poner las  zapatillas de correr baratas a secar afuera, pero no los pongas bajo la luz del sol, ya que hacer que se encojan. 

✓Nunca  las pongas en tu secadora.

✓Si  lavas las zapatillas de correr baratas en tu lavadora puedes dejar los cordones o sacárselos . En caso de que estén particularmente  sucios, puede sacarlos y fregarlos  con tus manos.

✓Cuando lavas tus zapatillas de correr en tu lavadora deben  lavarse en agua fría o tibia (jamás caliente) y  en un ciclo de lavado suave.

Tambien es vital lavarlos con algo de ropa  para evitar que golpeen demasiado el tambor. 

Si tus zapatillas no están sucias pero huelen mal, hay algunos consejos para remediarlo.

Primero, asegúrate de quitarte las zapatillas  inmediatamente después de hacer ejercicio.

Tambien es vital que te asegures de usar calcetines que absorben la humedad.

Aunque existen diferentes desodorantes para calzado deportivo, también es recomendable usar  el bicarbonato de sodio.

Espolvorea un poco dentro de tuszapatillas de running  entre los entrenamientos.

En qué momento es conveniente comprar las zapatillas de correr baratas

A todos los runners les encanta comprar nuevas zapatillas para correr.

Sin embargo las zapatillas de running  no suelen ser baratas y por ello, la forma más asequible  de satisfacer nuestro hábito de salir a correr es conocer exactamente cuándo es el mejor momento para comprar  zapatillas nuevas.

De más está decir que, no estamos hablando de cuando tienen agujeros  o están causando dolor de tobillos o de pie.

Por si no lo sabes hay ciertas épocas  del año en las que las marcas de  zapatillas  ofrecen grandes  descuentos que hacen que valga la pena comprar 1 par o {dos|2). 

Comprar  zapatillas para running   con ventajosos descuentos  es una buena forma de asegurarte  de que tendrás un nuevo par a mano cuando tus zapatillas para correr necesiten ser cambiadas. 

Además, es recomendable tener  tener 1 par en rotación todo el tiempo. Este hábito aumenta su vida útil (te van a durar más tiempo.

La mejor época del año para comprar tu nuevo par de zapatillas de running tiende a ser en los meses de primavera.

Otro buenépoca del año, es durante los grandes eventos de descuento como black friday o cyber monday.

Muchas tiendas también ofrecen promociones para las fiestas navideñas y reyes. 

Otro excelente momento para ir a comprar zapatillas para running es en enero.  

Como saber si las zapatillas de correr baratas son las convenientes para tus pies

 Con colores y diseños atractivos un nuevo par de zapatillas de correr   dan ese impulso extra de motivación y hacen que el corredor se vea bien haciendo lo que le encanta, al menos en lo que se refiere a sus pies. 

La mayoría  corredores eligen  nuevo par de zapatillas de correr basándose en el nombre de la marca o el color.

Esto es un gran error. 

En el momento de comprar trus próximas zapatillas tienes que asegurarte de que te ajustan correctamente y que las sientas realmente confortables. 

 Las zapatillas para correr nuetras están diseñadas para quienes tienen una marcha neutra, donde la pronación es normal.  

Atención! La pronación es el  movimiento de lado a lado que incluye un pequeño giro hacia adentro que ocurre naturalmente cuando la persona corre.

 Recuerda que es importante que todos los runners cambien periódicamente sus zapatillas running. Cuanto más entrenas más cambios en tus pies y pisada se producen. En mi caso, he tenido que aumentar el talle que uso hasta 1 punto en los últimos años. Otros runners han pasado de ser corredores con pisada neutra a pronador. 

¿Cuánto tiempo duran un par de zapatillas running?

La respuesta  depende del estilo de correr del runner, de su forma de andar, de las superficies en las que corre y de la frecuencia y duración de sus entrenamientos.

Como norma general podemos decir que suele ser necesario cambiar las zapatillas de correr baratas  después de correr entre 500 y 800 kilómetros.

Sin embargo algunos corredores corren 400 km y las  zapatillas para running deben ser reemplazadas, mientras que otros runners pueden superar los 800  km . 

Por estas razones siempre es recomendable estar atentos a las señales de desgaste.