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Las mejores zapatillas de running para supinadores

 Hoy  vamos a compartir contigo cuáles son Las mejores zapatillas de running para supinadores

Con cientas de zapatillas para correr , comprar el par perfecto tiende a  ser abrumador.

Aquí abajo encontrarás cada una de las características de las zapatillas para correr  zapatillas de running para supinadores

Además  te vamos a enseñar como cuidar al extremo a tus zapatillas de running para supinadores

Estas son las convenientes zapatillas de running para supinadores

Bestseller No. 1
Asics Gel-Contend 7, Zapatillas para Correr Hombre, Monaco Blue/Black, 44 EU
  • Amortiguación con tecnología GEL
  • La plantilla ORTHOLITE proporciona un confort superior
  • Las costuras sintéticas en las superposiciones mejoran la sujeción
RebajasBestseller No. 2
adidas Response Super 2.0, Zapatillas de Running Hombre, FTWBLA/NEGBÁS/Rojsol, 42 2/3 EU
  • Cierre de cordones
  • Parte superior de malla técnica
  • Zonas transpirables y zonas de sujeción
  • Refuerzo de TPU en el talón
  • Nada puede detenernos
RebajasBestseller No. 4
Asics Gel-Nimbus 23, Road Running Shoe Hombre, Carrier Grey/Digital Aqua, 45 EU
  • Parte superior de malla especial
  • Suela de goma Asics Lite
  • Tecnología TRUSSTIC
  • Tecnología GEL
  • Tecnología FLYTEFOAM Propel
RebajasBestseller No. 5
Asics Patriot 12, Zapatillas Hombre, Black/White, 44 EU
  • Innovador material de malla
  • Amortiguación de gel
  • Tecnología FLYTEFOAM
  • Refuerzos en los dedos de los pies
  • Amortiguación EVA
Bestseller No. 6
PCSsole Plantillas Soporte de Arco Cómodo, Plantilla Ortopedicas de con Amortiguación para Fascitis Plantar, Dolor de Talón, Pronación, Pies Planos, Alivio del Dolor de Pie 29cm
  • SOPORTE DE COMODIDAD: La plantilla de calzado ortopédico mejorada de PCSsole ofrece un soporte total para el pie con la máxima amortiguación. Simplemente colocó el soporte del arco en el lugar correcto y no necesita tiempo para adaptarse a él. Soporte de arco exterior semirrígido de 3,5 cm, soporte de talón profundo para mayor estabilidad. Funciona para arcos neutrales, bajos y altos.
  • ALIVIO DEL DOLOR DE PIE: estas plantillas de apoyo para zapatos son la ortesis ideal para pies planos leves a moderados, pronación, dolor metatarsiano, molestias en el arco y el espolón del talón, pies doloridos y cansados, dolor de pie asociado con fascitis plantar y otras afecciones comunes del pie.
  • AMORTIGUACIÓN MÁXIMA durante todo el día: el cojín de doble capa le brinda más comodidad. Una base duradera de EVA (espuma viscoelástica) y una capa de espuma PORON de alta absorción de impactos brindan una amortiguación duradera de doble capa para proteger sus pies durante la actividad atlética, de pie o caminando, mejorando la comodidad durante todo el día.
  • COMODIDAD TODO EL DÍA: el diseño de tela antideslizante es bueno para el control de olores y transpirable para mantener los pies cómodos y secos. La almohadilla de gel debajo de la parte inferior de las plantillas alivia el dolor de talón y le brinda más amortiguación y comodidad. Disfrute todo el día de alivio desde el primer día con las plantillas de soporte de confort PCSsole.
  • SOPORTE TODO TIPO DE ARCO Y ZAPATOS: Apto para arcos bajos, neutrales y altos. La plantilla de 5 mm de grosor moderado también se adapta a una variedad de tipos de zapatos: zapatos o botas atléticos, casuales, de vestir y de trabajo, zapatos para caminar, zapatos para correr y pantuflas. Se puede mover de un zapato a otro sin necesidad de recortar.
RebajasBestseller No. 7
Asics Patriot 12, Zapatillas Hombre, Blue/Midnight, 44 EU
  • Innovador material de malla
  • Amortiguación de gel
  • Tecnología FLYTEFOAM
  • Refuerzos en los dedos de los pies
  • Amortiguación EVA
RebajasBestseller No. 8
Nike Revolution 5, Zapatillas Hombre, Black/White Anthracite 204, 40 EU
  • Comodidad regulable: las Zapatillas deportivas Nike Revolution 5 amortiguan su paso con espuma suave para correr cómodamente. Diseño minimalista que se adapta a casi cualquier lugar del día.
  • Apoyo transpirable: estas zapatillas para hombre Nike están hechas de un tejido ligero de punto que rodea tu pie para una comodidad transpirable. Los talones y las superposiciones reforzadas proporcionan sujeción y durabilidad.
  • Amortiguación ligera: la entresuela de espuma suave proporciona una conducción suave y estable, por lo que los hombres necesitan. La pared exterior estructurada reduce el peso del zapato.
  • Duradero y flexible: estas zapatillas Nike están fabricadas con suela exterior de goma que ofrecen una tracción duradera en una variedad de superficies. La distancia en la superficie de rodadura hace que su pie se doble.
  • Zapatos para hombre: punto ligero envuelve el pie, la entresuela de espuma, la suela exterior de goma, el forro de felpa, la plantilla suave.
RebajasBestseller No. 9
SOLLOMENSI Zapatillas de Deporte Hombres Mujer Running Zapatos para Correr Gimnasio Sneakers Deportivas Padel Transpirables Casual Montaña 42 EU H Azul
  • Parte superior en excelente tejido de punto, transpirable y muy adecuado para la piel del pie.
  • Suela de goma de alta calidad, antideslizante y resistente a la abrasión.
  • Costura personalizada para la parte del talón, no frota el pie.
  • El diseño de suela de goma profesional protege eficazmente al pie de lesiones durante el deporte.
  • Adecuado para correr y otros deportes al aire libre.
RebajasBestseller No. 10
adidas Galaxy 5, Road Running Shoe Hombre, Core Black/Core Black/Core Black, 40 EU
  • Parte superior de malla y ajuste ceñido para una máxima transpirabilidad y comodidad
  • La entresuela Cloudfoam ofrece una amortiguación ideal en cada paso
  • La suela de goma duradera y protectora proporciona la máxima durabilidad

Como cuidar al máximo tus zapatillas de running para supinadores

Hagas lo que hagas tus zapatillas de running para supinadores se van a ensuciar.

Lo que más importa es descubir como cuidar al máximo tus zapatillas de running para supinadores.

La buena noticia es que hoy vamos a contarte como lavar tus tenis para running.

En principio debemos que contarte que puedes lavar  tus tenis running en tu casa, ya sea a mano o en la lavadora. 

Lo esencial es que no las laves con demasiada frecuencia.

Preferentemente reduce al máximo el uso de la lavadora. 

Para lavar tus zapatillas  deberías:

✓ Hacerlo rápidamente y así evitar que se pudran .

 Si las dejas mucho tiempo el malo olor puede ser imposible de eliminar.

✓ Cuando llegues a casa pasalos por  agua fría.  No vayas a olvidarte de sacar los cordones antes (puedes lavarlos en la lavadora sin dañarlos.

Además recuerda sacar las plantillas. 

✓  Usa un detergente suave o jabón y  un cepillo de limpieza. 

 ✓ Después de lavarlas rellena el interior con un poco de de papel de periódico. Después de 1 hora aproximadamente, remueve el papel y cambialo por papel fresco. Déjalos  al menos 8 horas para que puedan secarse.

Recuerda que puedes  poner las  zapatillas de running para supinadores a secar afuera, pero no los pongas bajo la luz del sol, ya que puede que se deformen. 

✓Nunca pero nunca  debes ponerlas en tu secadora.

✓Cuando  lavas las zapatillas de running para supinadores en la lavadora puedes dejar los cordones o quitárselos . En caso de que estén especialmente  sucios, puede sacarlos y fregarlos  a mano.

✓Si lavas tus zapatillas de running en la lavadora deberían  lavarse en agua fría o tibia (nunca caliente) y  en un ciclo de lavado suave.

Tambien es vital lavarlos con algo de ropa  para evitar que golpeen demasiado el tambor. 

Si tus zapatillas no están sucias pero huelen mal, hay algunos consejos para remediarlo.

Primero, asegúrate de quitarte las zapatillas para running  inmediatamente después de entrenar.

Tambien es esencial que te asegures de usar calcetines que absorben la humedad.

Aunque se venden muchos desodorantes para calzado deportivo, también es recomendable usar  el bicarbonato de sodio.

Espolvorea un poco dentro de tuszapatillas running  entre los entrenamientos.

Cuando conviene comprar las zapatillas de running para supinadores

A todos los corredores les encanta comprar nuevas zapatillas.

Sin embargo las zapatillas para correr  tienden a tener un costo considerable y por ello, la manera  de satisfacer nuestro hábito de salir a correr es saber exactamente cuándo es el mejor momento para comprar  zapatillas de correr nuevas.

De más está decir que, no nos estamos refiriendo a cuando tienen agujeros  o están causando dolor de tobillo o de pies.

Por si no lo sabes hay determinadas épocas  del año en las que las marcas de  zapatillas para correr  deciden ofrecer interesantes  descuentos que hacen que valga la pena comprar un par o {dos|2). 

Comprar  zapatillas de correr   en oferta  es una buena manera de asegurarse  de que tendrás un nuevo par a mano cuando tus zapatillas necesiten ser cambiadas. 

Además, es recomendable tener  tener un par en rotación constante. Este hábito aumenta su vida útil (te van a durar más tiempo.

La mejor época del año para comprar tu nuevo par de zapatillas running tiende a ser en primavera.

Otro excelentemomento del año, es durante los grandes eventos de descuento como cyber monday o black friday.

Muchas tiendas también ofrecen promociones para las fiestas navideñas y reyes. 

Otro excelente momento para ir a comprar zapatillas para running es en enero.  

Como saber si las zapatillas de running para supinadores son las mejores para ti

 Con colores y diseños elegantes un nuevo par de zapatillas para correr   generan ese impulso extra de motivación y hacen que el runner se vea bien haciendo lo que le apasiona, al menos en lo que se refiere a sus pies. 

Demasiados  runneres suelen elegir  nuevo par de zapatillas de correr basándose en el nombre de la marca o el color.

Esto es un grave error. 

En el momento de comprar nuevas zapatillas de correr debes que asegurarte de que te ajustan correctamente y que las sientas realmente confortables. 

 Las zapatillas nuetras están diseñadas para los runners que tienen una marcha neutra, donde la pronación es normal.  

Atención! La pronación es el  movimiento de lado a lado que incluye un pequeño giro hacia adentro que ocurre naturalmente cuando la persona corre.

 También es importante que los corredores vayan cambiando periódicamente sus zapatillas de correr. Cuanto más corres más cambios en tus pies y pisada se producen. Personalmente, he tenido que aumentar el talle que uso hasta 1 punto en los últimos años. Otros runners han pasado de ser runners con pisada neutra a pronador. 

¿Cuánto años duran un par de zapatillas?

Todo esto  depende del estilo de correr del corredor, de su forma de andar, de las superficies en las que entrena y de la frecuencia y duración de sus entrenamientos.

En líneas generales podemos afirmar que suele ser necesario reemplazar las zapatillas de running para supinadores  después de correr entre 500 y 800 km.

Sin embargo algunos runners corren 400 KM y las  zapatillas de correr deben ser reemplazadas, mientras que otros corredores pueden superar los 800  kilómetros . 

Por estos motivos siempre es conveniente estar atentos a las señales de desgaste. 

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