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Las mejores zapatillas de running para senderismo en 2022

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Hubo un tiempo, no hace tanto tiempo, en realidad, en que la diferencia entre un buen calzado para caminar y un buen calzado para correr era lo suficientemente grande como para que una persona seria al aire libre ni siquiera pensara en usar zapatos para correr para una caminata intensa. Ese era únicamente el territorio de las botas de montaña, tan diferentes de las zapatillas para correr como las zapatillas con clavos lo son de las zapatillas de maratón.

Pero la tecnología de las zapatillas de trail running ha avanzado mucho, agregando características como jaulas impresas en 3D, una amortiguación increíblemente liviana y un soporte robusto. Los últimos zapatos para correr para caminatas logran un equilibrio entre proteger sus pies de rocas y escombros, amortiguar su carrera y permanecer livianos y flexibles.

Es un equilibrio delicado, pero las marcas están cumpliendo sus promesas de formas nuevas e innovadoras. Encontrar las mejores zapatillas de running para hacer senderismo depende de tus hábitos de carrera y tus preferencias de calce, pero ten por seguro que hay unas zapatillas para cada corredor y cada terreno.

Aquí están nuestras selecciones de las mejores zapatillas para correr para caminar:

1. Brooks Cascada 14

El Brooks Cascadia 14 tiene todas las características que los corredores esperan de Brooks, como un sistema de sillín interno para mantenerlos cómodos en los pies y una lengüeta Ariaprene que amortigua y respira. Brooks promete una estabilidad similar a la de un SUV, con características que protegen tus pies de rocas y raíces en el camino.

La durabilidad del Cascadia es su característica más perdurable. Brooks se ha esforzado mucho para asegurarse de que estos zapatos resistan los elementos. El guardabarros 3D Rubber Print protege el zapato de los escombros del sendero, mientras que el sistema Pivot Post crea una estabilidad similar al sistema de suspensión de su automóvil.

Con una plantilla neutra que admite arcos medios a altos, Cascadia es mejor para corredores que prefieren una experiencia similar a la de un cojín. El zapato pesa 12 oz, que está en el extremo superior de la escala de peso de un zapato para correr diseñado para caminar.

PROS:

  • Sólidas características de protección para senderos, como su guardabarros 3D Rubber Print.
  • Mayor suavidad bajo los pies.
  • Los corredores reportan poco o ningún descanso en el período.

CONTRAS:

  • Algunos corredores informan que el Cascadia es pequeño.
  • Con 12 oz, este zapato es uno de los más pesados ​​de esta lista.

2. Pico Altra Solitario 4.0

Las Lone Peak 4.0 de Altra son la evolución natural de su línea de zapatillas de trail. El Lone Peak 4.0 mantiene las características que a los corredores les gustaban en el modelo anterior, como la lengüeta integrada, pero agrega una nueva parte superior con correas estáticas para mejorar el ajuste.

Al igual que sus competidores, el Lone Peak 4.0 cuenta con transpirabilidad y flexibilidad, características importantes para todos los zapatos para correr para caminar. Sin embargo, una nueva estructura esquelética se mueve naturalmente con tu pie mientras corres cuesta arriba.

La función Zero Drop se suma a la estabilidad del Lone Peak, ya que mantiene el talón y el antepié a la misma distancia del suelo, lo que garantiza una carrera de bajo impacto. El Gaitertrap de 4 puntos evita que se acumulen residuos en la suela del zapato mientras corres.

Lone Peak 4.0 de Altra se centra en la estabilidad y el soporte en lugar de la robustez. Con Trailclaw para proporcionar tracción en el despegue, Maxtrac para agarrarse al suelo y la protección flexible de Stoneguard contra terrenos accidentados, el Lone Peak 4.0 es uno de los zapatos de trail running más estables de esta lista.

PROS:

  • Diseño liviano: solo 10.2 oz.
  • El zapato es flexible, con soporte adicional para el metatarso, el talón y la parte delantera del pie.

CONTRAS:

  • Opciones de color limitadas.
  • Algunos corredores informan problemas con la durabilidad de la construcción.

3. Salomón Speedcross 4

La última versión de las Speedcross de Salomon es más evolutiva que revolucionaria. Cuenta con un agarre agresivo para que sigas corriendo por terrenos accidentados y una protección liviana, para que no sientas cada roca en el camino.

El Speedcross 4 es liviano, con solo 10.89 oz. Salomon señala que este zapato se destaca en terrenos húmedos y sucios, ya que sus características más redentoras son la protección y el agarre, en lugar de la estabilidad. Está diseñado para ser un zapato de alto uso.

Con una puntera redondeada, muchos corredores encontrarán las Salomon Speedcross 4 más espaciosas y cómodas, pero solo en la puntera. El zapato es más angosto que su predecesor, lo que puede resultar un desafío para algunos corredores de senderos para encontrar un ajuste perfecto.

PROS:

  • El diseño ligero y la puntera redondeada proporcionan una carrera cómoda.
  • La malla anti-escombros es fácil de limpiar.
  • Muchas opciones de color.

CONTRAS:

  • Más estrecho que la versión anterior.
  • La malla antiescombros dificulta la transpirabilidad.

4. Hoka One One Stinson ATR 4

Si está buscando una zapatilla de trail running de colores brillantes de una compañía conocida por su amortiguación, la Hoka One One Stinson ATR 4 ofrece una variedad de estilos que te ven venir envueltos en un paseo súper lujoso. Cuenta con una llamarada más ancha que el Stinson ATR 3, diseñado para mejorar el ajuste para aquellos con una plantilla neutra.

Stinson ATR 4 tiene orejetas compactas de 4 mm, diseñadas para agregar estabilidad en terrenos desafiantes. El diseño de suela podular proporciona mayor estabilidad.

El Stinson ATR 4 tiene un peso moderado de 11,85 oz, por lo que no es tan ligero como muchas zapatillas de trail running. Su parte superior es una malla abierta con un diseño transpirable.

PROS:

  • La puntera ancha permite que los dedos de los pies se extiendan cómodamente.
  • El diseño bien equilibrado mantiene el pie estable durante la carrera.

CONTRAS:

  • Hoka One One señala que este zapato comenzará a mostrar deterioro alrededor de 300 millas.
  • Los revisores notan que el zapato no está tan acolchado como los modelos anteriores.

5. Sendero Altra Timp 2.0

Con una amortiguación moderada, la Altra Timp Trail 2.0 es la zapatilla elegida por los corredores a los que no les gusta una zapatilla para correr superamortiguada. El Timp Trail presenta una altura de pila de 29 mm y tacos de suela exterior de 4 mm para aumentar la comodidad en carreras largas.

La puntera Footshape permite que el dedo gordo del pie se mantenga recto, proporcionando apoyo adicional para la estabilidad en terrenos irregulares. Proporciona una sensación de carrera natural, moviéndose con el pie para que cada zancada se sienta lo más cerca posible de correr descalzo.

Al igual que con otras zapatillas de running Altra, la plataforma Zero Drop mantiene el talón y el antepié a la misma distancia del suelo. Con un peso de 11.1 oz, el peso moderado del Altra Timp Trail refleja su amortiguación moderada.

PROS:

  • La parte superior reflectante de 360 ​​grados respalda las prácticas de carrera seguras.
  • Algunos corredores informan que la amortiguación moderada es un buen término medio entre Lone Peak de Altra y Olympus.

CONTRAS:

  • Algunos corredores informan que el deterioro comienza tan bajo como 120 millas.
  • Cuando el interior del zapato está mojado, la plantilla puede moverse, causando fricción y formación de ampollas.

6. Saucony peregrino 8

Si la velocidad es su objetivo, Saucony Peregrine 8 ganó el premio «Best for Speed» de Gear Patrol 2018. Tiene una suela superior diseñada para maximizar el retorno de energía y brindar una carrera amortiguada y duradera. Su diseño liviano pesa solo 10 oz.

Con tacos de suela exterior de 6,0 mm y una entresuela PWRFOAM, el diseño del Peregrine 8 es para una carrera suave con mayor rebote. Está diseñado para la tracción, y Saucony comercializa el zapato tanto para caminar como para correr.

El desplazamiento del talón a la puntera de 4 mm ayuda a que tus pies trabajen más sin depender de las características de amortiguación y estabilidad de Peregrine 8 (aunque también tiene muchas de ellas). La amortiguación EVERUN es receptiva para aterrizajes suaves y despegues fuertes.

PROS:

  • muy ligero
  • La suela de goma y las orejetas agresivas brindan tracción y resistencia a la abrasión.

CONTRAS:

  • Algunos corredores reportan un largo período de rodaje de 80 millas o más.
  • No resistente al agua.

7. Paseo Salomón 4

Si está buscando un zapato extremadamente liviano, el Salomon Ride pesa 9.7 oz. El diseño del Ride es principalmente para terrenos secos y tiene suficiente durabilidad y rendimiento para entrenar y competir. Como uno de los zapatos para correr con mayor amortiguación de Salomon, su diseño es para corredores que disfrutan de una carrera más lujosa.

El sistema EndoFit brinda a los corredores un ajuste personalizado que abraza el pie en una posición estable. El compuesto de amortiguación, llamado Opal, se combina con EnergyCell+ para formar un sistema de alto rebote, que minimiza las vibraciones para una carrera receptiva.

Aunque el diseño de Salomon Ride es para terrenos secos, aún cuenta con la suela exterior Contragrip para una excelente tracción. Los corredores informan que el sistema EndoFit evita que el zapato se salga incluso en condiciones de barro.

PROS:

  • El sistema QuickLace significa menos tiempo dedicado a atarse las zapatillas en cada carrera.
  • El compuesto de amortiguación Opal es liviano pero altamente amortiguador.
  • El zapato más ligero de nuestra lista.

CONTRAS:

  • Algunos corredores reportan deterioro después de tres meses de uso.
  • Es posible que el zapato no se adapte a los pies anchos.

8. Hoka One One Speedgoat 2

El Speedgoat 2 está diseñado para manejar cualquier superficie, incluido el terreno extremadamente accidentado. Nombrado en honor al legendario ultramaratonista Karl Meltzer (cuyo apodo es Speedgoat), el zapato experimentó muchas mejoras con respecto al modelo original, todo para mejorar las cualidades resistentes del zapato.

Con un peso total de 9,8 oz, el Speedgoat 2 es liviano para toda su durabilidad. Cuenta con una entresuela de EVA de gran tamaño para una amortiguación ligera y una plataforma ancha para una base estable en terrenos accidentados. Sus tacos de 5 mm proporcionan un gran agarre en senderos técnicos.

La parte superior de Speedgoat presenta una construcción de malla para una máxima transpirabilidad.

PROS:

  • Las características de tracción de Speedgoat reciben calificaciones muy altas.
  • El diseño liviano se equilibra con las características resistentes.

CONTRAS:

  • Algunos corredores informan que el zapato es angosto.
  • Los corredores que no usan calcetines informan que los desechos ingresan al zapato en terrenos especialmente rocosos.

9. Nike Zoom Wildhorse 4

Con un precio de venta al público de $110, las Nike Zoom Wildhorse 4 son unas zapatillas populares y asequibles para correr en senderos, diseñadas para proteger los pies de los terrenos accidentados y, al mismo tiempo, proporcionar un soporte cómodo. El zapato cuenta con una placa protectora que mantiene tus pies estables incluso en las superficies más rocosas.

Nike usa cables Flywire para envolver el arco y brindar comodidad y estabilidad. Esto crea una parte superior fuerte que aún logra tener la transpirabilidad que los corredores esperan en un buen calzado. La espuma afelpada amortigua el tobillo para brindar soporte adicional.

El Zoom Wildhorse 4 usa la unidad Zoom Air de Nike para mayor amortiguación sin agregar mucho peso.

PROS:

  • Las revisiones de los corredores informan que el zapato está ajustado sin estar demasiado apretado.
  • La mayoría de las reseñas afirman que Zoom Wildhorse 4 es muy cómodo.

CONTRAS:

  • Los corredores informan problemas de durabilidad cuando usan el zapato para carreras diarias o agresivas.
  • Algunos corredores encuentran que el zapato es pequeño.

10. Columbia Montrail Rogue FKT II

Una jaula impresa en 3D que elimina la necesidad de costuras y pegamento encabeza la lista de características del Montrail Rogue FKT II de Columbia. Si te gusta la jerga de ultra-trail, sabes que FKT significa «tiempo más rápido conocido», lo que te da una pista de las ambiciones que Columbia ha incorporado en este zapato. Construido teniendo en cuenta la resistencia y el rendimiento de alta gama, el zapato pesa 11 oz.

Montrail Rogue FKT II cuenta con tacos de 6,5 mm para tracción y estabilidad en terrenos irregulares. La entresuela FluidFoam de Columbia le brinda una alta amortiguación que permanece flexible pero con soporte. La suela tiene perforaciones para mejorar aún más la flexibilidad y la transición durante el ciclo de la marcha.

PROS:

  • La jaula impresa en 3D brinda durabilidad y limita los problemas de separación de los dedos.
  • El zapato es muy flexible.

CONTRAS:

  • Las reseñas indican que el Montrail Rogue FKT II es pequeño.
  • El zapato tiene una caída alta de 10 mm.

Resumen

Encontrar la mejor zapatilla para correr para el senderismo se trata de definir tus objetivos y encontrar el calzado que mejor los cumpla. Si está buscando lo mejor de todos los mundos, el Altra Timp Trail es un buen lugar para comenzar, ya que no tiene demasiada amortiguación, ni es demasiado liviano ni demasiado pesado, y tiene buenas críticas de corredores ávidos.

Si está buscando un zapato que pueda hacer frente a los terrenos más accidentados, el Hoka One One Speedgoat 2 tiene algunas de las características más resistentes del mercado. Por supuesto, si la velocidad es su objetivo, el Saucony Peregrine 8 cuenta con premios a la velocidad gracias a su construcción liviana y receptiva.

No importa cuáles sean sus objetivos, hay un zapato en esta lista que puede ayudarlo a alcanzarlos.