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Las mejores zapatillas de running para pronadores

 Buenas noticias! Hoy  vamos a compartirte cuáles son Las mejores zapatillas de running para pronadores

Existiendo cientas de zapatillas para running , adquirir el par perfecto suele  ser abrumador.

Te contaremos cada una de las características de las zapatillas para running  zapatillas de running para pronadores

Además  te vamos a enseñar como cuidar de la mejor manera a tus zapatillas de running para pronadores

Estas son las más vendidas zapatillas de running para pronadores

Bestseller No. 1
Asics Gel-Nimbus 22, Running Shoe para Hombre, Clásico Rojo/Negro, 44.5 EU
  • Gel tecnología en el área del antepié
  • Gel tecnología en el área del retropié
  • Material exterior suave y transpirable
Bestseller No. 4
Brooks Adrenaline GTS 20, Zapatilla De Correr para Hombre, Black/Lime/Blue Grass, 42.5 EU
  • Zapatillas de running
  • Sistema de soporte holístico guide rails
  • Amortiguación suave y equilibrada
RebajasBestseller No. 5
SOLLOMENSI Zapatillas de Deporte Hombres Running Zapatos para Correr Gimnasio Sneakers Deportivas Padel Transpirables Casual Montaña 44 EU A Azul
  • Parte superior en excelente tejido de punto, transpirable y muy adecuado para la piel del pie.
  • Suela de goma de alta calidad, antideslizante y resistente a la abrasión.
  • Costura personalizada para la parte del talón, no frota el pie.
  • El diseño de suela de goma profesional protege eficazmente al pie de lesiones durante el deporte.
  • Adecuado para correr y otros deportes al aire libre.
Bestseller No. 6
PUMA Viz Runner, Zapatillas de Running para Hombre, Negro Black White, 43 EU
  • Ergonómica zapatilla de entrenamiento: las deportivas para running para hombre de Puma favorece el movimiento y la amortiguación creando así la posibilidad de correr y entrenar en diferentes relieves
  • Las zapatillas de running de Puma se ajustan bien al pie gracias a su diseño abotinado. La innovadora suela de las zapatillas de jogging proporciona una buena amortiguación y tracción
  • Con un diseño elegante, estas zapatillas tienen un cierre de cordones para un ajuste adecuado. La suela de goma de las deportivas de gimnasia proporciona buena tracción para un buen entrenamiento
  • Ya sea para el gimnasio, o para el deporte en exterior, las zapatillas de entrenamiento son el complemento ideal para los hombres deportistas que practican fitness y llevan un estilo de vida activo.
  • Las zapatillas de Puma son buscadas de muchos deportistas amateurs y profesionales. La tecnología y la funcionalidad se fusionan en este calzado deportivo para alcanzar un optimo rendimiento
Bestseller No. 7
Asics Gt-1000 8 G-TX, Zapatillas de Running para Hombre, Gris (Graphite Grey/Sour Yuzu 020), 44.5 EU
  • Tecnología I.G.S. (Sistema de Guía de Impacto)
  • Tecnología de entresuela FlyteFoam
  • Entresuela SpEVAFoam
  • Horma SpEVAfoam 45
  • Sistema de amortiguación con la tecnología GEL de ASICS en la parte posterior del pie
RebajasBestseller No. 8
Asics Gel-DS Trainer 25, Running Shoe para Hombre, Negro/Metropolis, 42.5 EU
  • I.g.s. (impact guidance system)-technologie
  • Strick-obermaterial
  • Flytefoam tecnología de lyte
RebajasBestseller No. 9
New Balance 411, Zapatillas de Running para Hombre, Black (Triple Black), 42 EU
  • Material exterior: Cuero sintético
  • Revestimiento: Tela
  • Material de la suela: Sintético
  • Cierre: Cordones

Como mantener siempre limpias tus zapatillas de running para pronadores

Lamentablemente tus zapatillas de running para pronadores van a perder ese color tan bonito y van a ensuciarse.

Lo importante es aprender cuál es la mejor manera de lavar tus zapatillas de running para pronadores.

La buena noticia es que hoy vamos a mostrarte como lavar tus tenis para running.

En principio tenemos que contarte que puedes lavar  tus tenis de correr en tu hogar, ya sea con tus propias manos o en la lavadora. 

Lo esencial es que no las laves con demasiada frecuencia.

Preferentemente reduce al máximo el uso de la lavadora. 

Para lavarlas  deberás:

✓ Hacerlo rápidamente y así evitar malos olores .

 Si las dejas mucho tiempo sin lavar el malo olor puede ser imposible de quitar.

✓ Lo antes posible enjuágalos con  agua fría.  No vayas a olvidarte de sacar los cordones antes (puedes enjuagarlos a maquina sin inconvenientes.

También no vayas a olvidarte de quitar las plantillas. 

✓  Utiliza un detergente suave o jabón y  un trapo suave. 

 ✓ Al terminar rellena el interior con un poco de de papel de periódico. Luego de 1 hora más o menos, quita el papel y cambialo por papel fresco. Déjelos  toda la noche para que puedan secarse.

También puedes  poner las  zapatillas de running para pronadores a secar afuera, pero evita ponerlos a la luz directa del sol, ya que puede que se deformen. 

✓Nunca, nunca  las pongas en la secadora.

✓Si  lavas las zapatillas de running para pronadores en tu lavadora puedes dejar los cordones o quitárselos . Si están muy  sucios, puede sacarlos y fregarlos  con tus manos.

✓Cuando lavas tus zapatillas de running en la lavadora deberían  lavarse con agua fría o tibia (nunca caliente) y  en un ciclo de lavado suave.

Además de eso es importante lavarlos con algo de ropa  para evitar que golpeen demasiado el tambor. 

Si tus zapatillas para correr no están sucias pero huelen mal, hay algunos consejos para remediarlo.

Primero, asegúrate de quitarte las zapatillas de correr  inmediatamente después de correr.

Tambien es vital que te asegures de usar calcetines que absorben la humedad.

Aunque existen diferentes desodorantes para calzado deportivo, también es recomendable usar  el bicarbonato de sodio.

Espolvorea un poco dentro de tuszapatillas running  entre los entrenamientos.

Cuando conviene comprar las zapatillas de running para pronadores

A todos los amantes del running les encanta comprar nuevas zapatillas de correr.

Sin embargo las zapatillas para running  tienden a tener un costo considerable y por ello, la forma más asequible  de satisfacer nuestro hábito de salir a entrenar corriendo es saber exactamente cuándo es el mejor momento para comprar  zapatillas para correr nuevas.

Claro que no nos estamos refiriendo a cuando tienen agujeros  o están causando dolor de tobillo o de pie.

Si no lo sabes hay ciertos momentos  del año en las que las marcas de  zapatillas para correr  ofrecen espectaculares  descuentos que hacen que valga la pena comprar un par o {dos|2). 

Comprar  zapatillas para correr   en oferta  es una buena manera de asegurarte  de que tendrás un nuevo par cerca cuando tus zapatillas de correr necesiten ser cambiadas. 

Además, es muy recomendable tener  tener un par en rotación todo el tiempo. Esto aumenta su vida útil (te van a durar más tiempo.

La mejor época del año para comprar tu nuevo par de zapatillas tiende a ser en los meses de primavera.

Otro buenépoca del año, es durante los grandes eventos de descuento como black friday o cyber monday.

Muchas tiendas también ofrecen promociones para las fiestas navideñas y reyes. 

Otro buen momento para ir a comprar zapatillas es en enero.  

Como saber si las zapatillas de running para pronadores son las adecuadas para ti

 Con colores y diseños super geniales un nuevo par de zapatillas   dan ese impulso extra de motivación y hacen que un runner se vea bien haciendo lo que le apasiona, al menos en lo que se refiere a sus pies. 

Demasiados  corredores suelen elegir  nuevo par de zapatillas basándose en el nombre de la marca o el color.

Esto es un gran error. 

Cuando vas a comprar nuevas zapatillas running tienes que asegurarte de que te ajustan correctamente y que las sientas realmente cómodas. 

 Las zapatillas de correr nuetras están diseñadas para aquellos runners que tienen una marcha neutra, donde la pronación es normal.  

Atención! La pronación es el  movimiento de lado a lado que incluye un pequeño giro hacia adentro que ocurre naturalmente cuando la persona corre.

 Además es importante que todos los corredores cambien periódicamente sus zapatillas para running. Cuanto más corres más cambios en tus pies y pisada se producen. En mi caso, he tenido que aumentar el talle que uso hasta 1 punto en los últimos años. Otros corredores han pasado de ser corredores con pisada neutra a pronador. 

¿Cuánto duran un par de zapatillas?

Todo esto  depende del estilo de correr de la persona, de su forma de andar, de las superficies en las que entrena y de la frecuencia y duración de sus entrenamientos.

Como norma general podemos decir que suele ser necesario cambiar las zapatillas de running para pronadores  después de correr entre 500 y 800 km.

Tené en cuenta que algunos corredores corren 400 KM y las  zapatillas para correr deben ser reemplazadas, mientras que otros corredores pueden superar los 800  km . 

Por estas razones siempre es conveniente estar atentos a las señales de desgaste.