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Las mejores zapatillas de running para MUJERES

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 En este artículo  vamos a mostrarte cuáles son Las mejores zapatillas de running para MUJERES

Con muchísimas de zapatillas , encontrar el par perfecto puede  ser muy difícil.

Más abajo te contaremos las principales características de las zapatillas para runners  zapatillas de running para MUJERES

Y como si fuera poco  te vamos a mostrar como cuidar de la mejor manera a tus zapatillas de running para MUJERES

Estas son las mejores zapatillas de running para MUJERES

RebajasBestseller No. 1
ASICS Gel-Kayano 29, Zapatillas de Running Mujer, Multicolore (Black/Red Alert), 38 EU
  • La plantilla OrthoLite X-55 mejora el confort
  • El contrafuerte del talón AHARPLUS mejora la durabilidad de la suela
  • La tecnología LITETRUSS mejora la estabilidad
RebajasBestseller No. 2
Mizuno Wave Revolt 2 (W), Zapatillas de running Mujer, Placid Blue Metallicg Polarn, 40 EU
  • Zapatillas de running ideales para Running de Mujer
  • Calzado deportivo de la marca Mizuno
  • Zapatillas de running WAVE REVOLT 2 (W) (J1GD2181)
  • Las Zapatillas de running de la marca Mizuno están diseñadas con la última tecnología y la mejor calidad para que se adapten perfectamente a tu pie sin dejar de la lado el estilo
  • Practica tu deporte favorito gracias a las Zapatillas de running de Mizuno. Comodidad y ligereza para que sólo tengas que preocuparte de rendir al máximo
RebajasBestseller No. 3
PUMA Nrgy Comet, Zapatillas de Running Unisex adulto, Negro (Puma Black/Puma White), 46 EU
  • Material exterior: Tela
  • Revestimiento: Tela
  • Material de la suela: Goma
  • Cierre: Cordones
  • Altura del tacón: 2 centímetros
RebajasBestseller No. 4
ASICS Gel-Kayano 29, Zapatillas de Running Mujer, Rosa (Frosted Rose/Deep Mars), 39 EU
  • La plantilla OrthoLite X-55 mejora el confort
  • El contrafuerte del talón AHARPLUS mejora la durabilidad de la suela
  • La tecnología LITETRUSS mejora la estabilidad
RebajasBestseller No. 5
NIKE Revolution 6, Zapatillas de Gimnasia Mujer, Black White Dark Smoke Grey Cool Grey, 38 EU
  • Diseño sencillo
  • Parte superior de malla transpirable
  • Entresuela de espuma para una sensación de carrera suave
RebajasBestseller No. 6
PUMA Softride Sophia Wn's, Zapatillas para correr, Mujer, Puma Black-Rose Gold, 39 EU
  • SoftFoam: La cómoda plantilla PUMA para una pisada instantánea y una comodidad duradera que proporciona una amortiguación suave a cada paso que das
  • Caña baja
  • Empeine con estilo de botín y un sistema de cordones con armazón sintético
RebajasBestseller No. 7
New Balance 411v2, Zapatillas de Running Mujer, Black Lb2, 36 EU
  • Producto hecho con un material de óptima calidad y resistente
  • Material de la suela resistente y duradero
RebajasBestseller No. 8
adidas Duramo 10, Zapatillas Mujer, Core Black/Cloud White/Core Black, 38 EU
  • Ajuste regular
  • Cordones
  • Parte superior con superposiciones textiles
RebajasBestseller No. 9
Mizuno Wave Prodigy 4, Zapatillas de Running Mujer, Ibiza Blue/Moonlit Ocean/DPink, 40 EU
  • Tecnología que alivia el estrés del pie de forma natural.
  • Reduce la acumulación de calor y la humedad en el interior del zapato.
  • Maximiza el rendimiento mediante la adaptación de calzado a las diferentes necesidades.
  • Combina amortiguación y estabilidad.
  • proporciona diferentes elementos que son inherentemente necesarios en una gran zapatillas de running.
RebajasBestseller No. 10
New Balance Fuelcell Propel V3, Zapatillas de running Mujer, Morado Libra Spring Victory Blue, 41.5 EU
  • La espuma FuelCell ofrece una sensación propulsiva para ayudarte a impulsarte hacia adelante
  • Parte superior sintética/malla con empeine de malla y superposiciones sin costuras para una transpirabilidad ligera
  • El detalle del talón de TPU crea un aspecto elegante y dramático
  • Aplicación de logotipo N contorneado en negrita
  • Entrenador versátil para correr y uso diario

Como mantener siempre limpias tus zapatillas de running para MUJERES

De una forma u otra tus zapatillas de running para MUJERES van a ensuciarse.

Lo esencial es aprender como cuidar al máximo tus zapatillas de running para MUJERES.

La gran noticia es que en el artículo de hoy vamos a mostrarte como lavar tus tenis para correr.

En principio tenemos que contarte que puedes lavar  tus zapatillas para correr en tu casa, ya sea con tus propias manos o en la lavadora. 

Lo esencial es que no lo hagas con demasiada frecuencia.

Idealmente reduce al máximo el uso de la lavadora. 

Si vas a lavarlas  deberías:

✓ Hacerlo rápidamente y así evitar malos olores .

 Si las dejas mucho tiempo sin lavar el hedor será imposible de sacar.

✓ Lo antes posible enjuágalos con  agua fría.  No vayas a olvidarte de sacar los cordones antes (puedes lavarlos en la lavadora sin inconvenientes.

También no olvides quitar las plantillas. 

✓  Utiliza un detergente suave o jabón y  un trapo suave. 

 ✓ Después de lavarlas rellena el interior con un poco de de papel de periódico. Luego de una hora aproximadamente, saca el papel y cambialo por papel fresco. Déjalos  toda la noche para que puedan secarse.

Recuerda que puedes  poner las  zapatillas de running para MUJERES a secar afuera, pero no los pongas bajo la luz del sol, ya que hacer que se deformen. 

✓Nunca pero nunca  las pongas en la secadora.

✓Cuando  lavas las zapatillas de running para MUJERES en la lavadora puedes dejar los cordones o quitárselos . En caso de que estén exageradamente  sucios, puede sacarlos y fregarlos  a mano.

✓Si lavas tus zapatillas running en tu lavadora deberían  lavarse en agua fría o tibia (jamás caliente) y  en un ciclo de lavado suave.

Tambien es importante lavarlos con algo de ropa  para evitar que golpeen demasiado el tambor. 

Si tus zapatillas para correr no están sucias pero huelen mal, hay algunos consejos para remediarlo.

Primero, asegúrate de quitarte las zapatillas para running  inmediatamente después de correr.

Tambien es esencial que te asegures de usar calcetines que absorben la humedad.

Aunque se venden diferentes desodorantes para calzado deportivo, también es recomendable usar  el bicarbonato de sodio.

Espolvorea un poco dentro de tuszapatillas de correr  entre los entrenamientos.

Cuál es el mejor momento del año para comprar las zapatillas de running para MUJERES

A todos los runners les encanta comprar nuevas zapatillas.

Lamentablemente las zapatillas para running  pueden costar bastante dinero y por ello, la manera  de satisfacer nuestro hábito de salir a entrenar corriendo es conocer exactamente cuándo es el mejor momento para comprar  zapatillas running nuevas.

Claro que no estamos hablando de cuando tienen agujeros  o están causando dolor de tobillos o de pies.

Por si no lo sabes hay ciertas épocas  del año en las que las marcas de  zapatillas de correr  ofrecen grandes  descuentos que hacen que valga la pena comprar 1 par o {dos|2). 

Comprar  zapatillas   con ventajosos descuentos  es una gran manera de asegurarte  de que tendrás un nuevo par a mano cuando tus zapatillas de correr necesiten ser cambiadas. 

Además, es sumamente conveniente tener  tener 1 par en rotación constante. Esto aumenta su vida útil (van a durarte más tiempo.

La mejor época del año para comprar tu nuevo par de zapatillas de running tiende a ser en primavera.

Otro buenépoca del año, es durante los grandes eventos de descuento como cyber monday o black friday.

Muchas tiendas también ofrecen promociones para las fiestas navideñas y reyes. 

Otro buen momento para ir a comprar zapatillas para running es en enero.  

Como saber si las zapatillas de running para MUJERES son las mejores para ti

 Con colores y diseños elegantes un nuevo par de zapatillas para correr   generan ese impulso extra de motivación y hacen que un runner se vea bien haciendo lo que le fascina, al menos en lo que se refiere a sus pies. 

Muchos  runneres tienden a elegir  nuevo par de zapatillas de running basándose en el nombre de la marca o el color.

Esto es un gran error. 

Cuando vas a comprar trus próximas zapatillas de correr tienes que asegurarte de que te ajustan correctamente y que las sientas exageradamente confortables. 

 Las zapatillas nuetras están diseñadas para aquellos que tienen una marcha neutra, donde la pronación es normal.  

Atención! La pronación es el  movimiento de lado a lado que incluye un pequeño giro hacia adentro que ocurre naturalmente cuando la persona corre.

 Además es importante que los corredores vayan cambiando periódicamente sus zapatillas para correr. Cuanto más practicas el running más cambios en tus pies y pisada se producen. Personalmente, he tenido que aumentar el talle que uso hasta 1 punto en los últimos años. Otros runners han pasado de ser corredores con pisada neutra a pronador. 

¿Cuánto kilómetros duran un par de zapatillas?

Todo esto  depende del estilo de correr de la persona, de su forma de andar, de las superficies en las que corre y de la frecuencia y duración de sus entrenamientos.

En forma genérica podemos afirmar que suele ser necesario cambiar las zapatillas de running para MUJERES  después de correr entre 500 y 800 km.

Sin embargo algunos runners corren 400 kilómetros y las  zapatillas de running deben ser cambiadas, mientras que otros runners pueden superar los 800  kilómetros . 

Por estos motivos siempre es conveniente estar atentos a las señales de desgaste.