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Las mejores zapatillas de running para carreras

 Good News! Hoy  vamos a decirte cuáles son Las mejores zapatillas de running para carreras

Existiendo muchísimas de zapatillas para running , encontrar el par perfecto suele  ser imposible.

Aquí abajo encontrarás las principales características de las zapatillas para running  zapatillas de running para carreras

Y como si fuera poco  te vamos a contar como cuidar al máximo a tus zapatillas de running para carreras

Estas son las mejores zapatillas de running para carreras

RebajasBestseller No. 1
Asics Trail Scout 2, Zapatillas para Carreras de montaña Hombre, Black/Carrier Grey, 44 EU
  • El contrafuerte interno del talón mejora la sujeción
  • La amortiguación de la entresuela de espuma E.V.A. de ajuste a presión proporciona una sensación suave bajo los pies
  • La suela exterior rediseñada mejora la durabilidad y proporciona un excelente agarre fuera de la carretera
RebajasBestseller No. 2
Merrell Skyrocket GTX, Zapatillas para Carreras de montaña Hombre, Negro (Black/Black), 45 EU
  • Membrana impermeable GORE-TEX, construcción invisible unida para una protección ligera y transpirable que se adapta y se siente como un zapato sin protección
  • Parte superior de piel sintética y malla
  • Cierre de cordones tradicional
  • La correa trasera externa se bloquea en el talón
  • Forro de malla transpirable
RebajasBestseller No. 3
Asics Gel-Sonoma 6, Zapatillas para Carreras de montaña Mujer, Black/Deep Sea Teal, 39.5 EU
  • Suela de goma maciza
  • La plantilla ORTHOLITE proporciona un suave confort
  • Tinte sostenible de la plantilla
RebajasBestseller No. 4
Bestseller No. 5
New Balance WTNTRV4, Zapatillas para Carreras de montaa Mujer, Whisper Grey, 39 EU
  • Producto hecho con un material de óptima calidad y resistente
  • Material de la suela resistente y duradero
RebajasBestseller No. 6
Bestseller No. 7
Air Zapatillas de Running para Hombre Mujer Deporte Zapatillas de Trail Deportivas Ligero Fitness Gym Zapatos para Casual Gimnasio Correr Sneakers Athletic Transpirables(Talla 40EU, Negro Orange)
  • Zapatillas Deporte Hombre Zapatos para Correr Athletic Cordones Hombre Aire Libre y Deporte Transpirables Casual Zapatos,Air Zapatillas de Running para Hombre Mujer Zapatos para Correr y Asfalto Aire Libre y Deportes Calzado
  • Zapatillas Deportivas de Hombre Zapatos para Gimnasio Sneakers,Zapatillas de Running Hombre Mujer Air Correr Deportes Calzado Verano Comodos Zapatillas Sport
  • Zapatillas de Running para Hombre Mujer Zapatos para Correr y Asfalto Aire Libre y Deportes Calzado,Zapatillas Deportivoas Hombre Mujer Air Zapatos de Deporte Running Sneakers Correr Gimnasio Casual
  • Zapatillas de Deporte Hombres Running Zapatos para Correr Gimnasio Sneakers Deportivas Padel Transpirables Casual Montaña
  • Zapatillas de Deportivas para Mujeres Zapatillas Correr Hombre Sneakers Cordones Plataforma Running Gimnasia Ligero Respirable
Bestseller No. 8
New Balance Fresh Foam Hierro V6, Zapatillas para Carreras de montaa Mujer, Black Higo Timberwolf, 40.5 EU
  • La amortiguación de la entresuela Fresh Foam está diseñada con precisión para ofrecer una sensación ultra acolchada y ligera
  • Material exterior de malla sintética/sintética con hilos de TPU en las zonas para mayor agarre y protección en zonas de alto impacto
  • La tecnología de protección de los dedos protege los pies de rocas, raíces y suciedad
  • La construcción superior de la bota se ajusta perfectamente a tu pie y proporciona un ajuste ceñido y de apoyo
  • Hasta 2021, New Balance dona el 1 % del UVP de todos los productos Fresh Foam Hierro V6 vendidos en Estados Unidos para beneficiar a las organizaciones que trabajan en el cambio climático y en los países públicos.
Bestseller No. 9
Asics Gel-Sonoma 6 G-TX, Zapatillas para Carreras de montaña Hombre, Black/Monaco Blue, 42 EU
  • Suela de goma maciza
  • La plantilla ORTHOLITE proporciona un suave confort
  • Tinte sostenible de la plantilla
Bestseller No. 10

Como lavar tus zapatillas de running para carreras

De una forma u otra tus zapatillas de running para carreras se van a ensuciar.

Lo que más importa es aprender como cuidar al máximo tus zapatillas de running para carreras.

La buena noticia es que hoy vamos a contarte como lavar tus tenis para running.

En primer lugar debemos que contarte que puedes lavar  tus zapatillas para correr en tu hogar, ya sea con tus propias manos o en la lavadora. 

Lo más importante es que no lo hagas con demasiada frecuencia.

Preferentemente intenta restringir al máximo el uso de la lavadora. 

Para lavarlas  deberías:

✓ Hacerlo rápidamente y así evitar malos olores .

 Si las dejas mucho tiempo el hedor será imposible de sacar.

✓ Lo antes posible pasalos por  agua fría.  No te olvides de sacar los cordones antes (puedes enjuagarlos a maquina sin problemas.

Además no olvides sacar las plantillas. 

✓  Usa un detergente suave o jabón y  un cepillo de dientes. 

 ✓ Después de lavarlas rellena el interior con de papel de periódico. Después de una hora más o menos, saca el papel y cambialo por papel fresco. Déjalos  toda la noche para que puedan secarse.

Puedes  colocar las  zapatillas de running para carreras a secar afuera, pero no los pongas bajo la luz del sol, ya que hacer que se encojan. 

✓Nunca, nunca  las pongas en la secadora.

✓Cuando  lavas las zapatillas de running para carreras en tu lavadora puedes dejar los cordones o sacárselos . En caso de que estén particularmente  sucios, puede sacarlos y fregarlos  a mano.

✓Si lavas tus zapatillas para correr en tu lavadora deben  lavarse con agua fría o tibia (nunca caliente) y  en un ciclo de lavado suave.

Además de eso es vital lavarlos con algo de ropa  para evitar que golpeen demasiado el tambor. 

Si tus zapatillas para running no están sucias pero huelen mal, hay algunos consejos para remediarlo.

Primero, asegúrate de quitarte las zapatillas para running  inmediatamente después de entrenar.

Tambien es esencial que te asegures de usar calcetines que absorben la humedad.

Aunque existen muchos desodorantes para calzado deportivo, también es recomendable usar  el bicarbonato de sodio.

Espolvorea un poco dentro de tuszapatillas para running  entre los entrenamientos.

Cuál es el mejor momento del año para comprar las zapatillas de running para carreras

A todos los corredores les encanta comprar nuevas zapatillas de correr.

Lamentablemente las zapatillas para correr  no suelen ser baratas y por ello, la manera  de satisfacer nuestro hábito de salir a entrenar corriendo es conocer exactamente cuándo es el mejor momento para comprar  zapatillas para correr nuevas.

Claro que no estamos hablando de cuando tienen agujeros  o están causando dolor de tobillo o de pie.

Si no lo sabes hay determinados momentos  del año en las que las marcas de  zapatillas de correr  dan grandes  descuentos que hacen que valga la pena comprar un par o {dos|2). 

Comprar  zapatillas running   con grandes descuentos  es una gran manera de asegurarse  de que tendrás un nuevo par cerca cuando tus zapatillas running necesiten ser cambiadas. 

Además, es sumamente conveniente tener  tener 1 par en rotación constante. Esto aumenta su vida útil (te van a durar más tiempo.

La mejor época del año para comprar tu nuevo par de zapatillas de correr tiende a ser en primavera.

Otro excelentemomento del año, es durante los grandes eventos de descuento como black friday o cyber monday.

Muchas tiendas también ofrecen promociones para las fiestas navideñas y reyes. 

Otro excelente momento para ir a comprar zapatillas de correr es a comienzo de cada año.  

Como saber si las zapatillas de running para carreras son las adecuadas para tus pies

 Con colores y diseños super geniales un nuevo par de zapatillas   dan ese impulso extra de motivación y hacen que el runner se vea bien haciendo lo que le encanta, al menos en lo que se refiere a sus pies. 

La mayoría  runneres eligen  nuevo par de zapatillas basándose en el nombre de la marca o el color.

Esto es un triste error. 

Cuando vas a comprar nuevas zapatillas running debes que asegurarte de que te ajustan bien y que las sientas exageradamente confortables. 

 Las zapatillas para running nuetras están diseñadas para quienes tienen una marcha neutra, donde la pronación es normal.  

Atención! La pronación se refiere al  movimiento de lado a lado que incluye un pequeño giro hacia adentro que ocurre naturalmente cuando la persona corre.

 También es importante que todos los corredores vayan cambiando periódicamente sus zapatillas para correr. Cuanto más practicas el running más cambios en tus pies y pisada se producen. Personalmente, he tenido que aumentar el talle que uso hasta 1 punto en los últimos años. Otros corredores han pasado de ser runners con pisada neutra a pronador. 

¿Cuánto duran un par de zapatillas para running?

Todo esto  depende del estilo de correr de la persona, de su forma de andar, de las superficies en las que entrena y de la frecuencia y duración de sus entrenamientos.

Como norma general podemos decir que suele ser necesario cambiar las zapatillas de running para carreras  después de correr entre 500 y 800 km.

Sin embargo algunos runners corren 400 kilómetros y las  zapatillas deben ser cambiadas, mientras que otros runners pueden superar los 800  kilómetros . 

Por todo esto siempre es conveniente estar atentos a los signos de desgaste. 

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