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Las mejores zapatillas de correr minimalistas

 En el post de este día tan especial  vamos a decirte cuáles son Las mejores zapatillas de correr minimalistas

Con muchísimas de zapatillas de correr , encontrar el par perfecto puede  ser complicado.

Más abajo encontrarás las más importantes especificaciones de las zapatillas para running  zapatillas de correr minimalistas

Además  te vamos a contar como cuidar de la mejor manera a tus zapatillas de correr minimalistas

Estas son las mejores zapatillas de correr minimalistas

Bestseller No. 3
Nike Quest 4, Zapatillas para Correr Mujer, Black White Hyper Pink Dk Smoke Grey, 38 EU
  • Zapatillas deportivas Nike
  • Entresuela de espuma
  • Amortiguación
RebajasBestseller No. 5
Merrell Vapor Glove 3 Luna LTR, Zapatillas Mujer, Rojo (Pomegranate), 39 EU
  • Material exterior: Cuero
  • Revestimiento: Malla
  • Material de la suela: Goma
  • Cierre: Cordones
  • Tipo de tacón: Plano
RebajasBestseller No. 6
Merrell Trail Glove 5, Zapatillas Deportivas para Interior Hombre, Negro, 44 EU
  • Material exterior: Sintético
  • Revestimiento: Malla
  • Material de la suela: Sintético
  • Cierre: Cordones
  • Anchura del zapato: normal
Bestseller No. 7
Under Armour Running UA Charged Impulse, Zapatillas para Correr de Diferentes Deportes Mujer, Negro (Black/White (002), 38 EU
  • NEUTRAL: para aquellos corredores que necesitan el equilibrio perfecto entre flexibilidad y amortiguación
  • Parte superior de malla ligera, extremadamente flexible y transpirable, con sujeción estratégica donde más la necesitas para un look rápido e impecable
  • Confección tipo botín de tres cuartos que envuelve la zona media y el antepié para ofrecer más seguridad, y un ajuste cómodo
  • Mediasuela Charged Cushioning de doble capa con suela exterior de goma minimalista para proporcionar una pisada amortiguada, flexible y ligera
  • Suela exterior de goma maciza que protege las zonas de más impacto y ofrece una mayor durabilidad con menos peso
RebajasBestseller No. 8
Merrell Trail Glove 5, Zapatillas Deportivas para Interior Mujer, Negro, 41 EU
  • Malla y parte superior de TPU
  • Cierre de cordones tradicional
  • La correa trasera externa se bloquea en el talón
  • Forro de malla transpirable
  • Plantilla de espuma EVA integrada
Bestseller No. 10
SAGUARO Hombre Mujer Barefoot Zapatillas de Trail Running Escarpines de Deportes Acuaticos Transpirable Calzado Minimalista para Fitness Entrenamiento Gimnasio, Rojo 43 EU
  • Los zapatos para correr descalzos con puntera ancha permiten que los dedos de los pies se relajen y sean flexibles.
  • Quite la plantilla para tener una sensación de “más descalzo”.
  • Un talón de caída cero para equilibrio y agilidad.
  • Calzado descalzo ligero y antideslizante para fitness en interiores y actividades al aire libre.
  • Todo el zapato es suave y cómodo, y tiene buena transpirabilidad y envoltura.

Cuál es la mejor manera de lavar tus zapatillas de correr minimalistas

Lamentablemente tus zapatillas de correr minimalistas van a perder ese aroma a nuevo y van a ensuciarse.

Lo esencial es conocer como lavar tus zapatillas de correr minimalistas.

La buena noticia es que en el artículo de hoy vamos a contarte como lavar tus tenis de correr.

En primer lugar debemos que contarte que puedes lavar  tus tenis para correr en tu casa, ya sea manualmente o en la lavadora. 

Lo esencial es que no lo hagas con demasiada frecuencia.

Si puedes elegir intenta restringir al máximo el uso de la lavadora. 

Para lavarlas  deberías:

✓ Hacerlo lo antes posible y así evitar que se pudran .

 Si las dejas mucho tiempo sin lavar el malo olor puede ser imposible de eliminar.

✓ Cuando llegues a casa enjuágalos con  agua fría.  No vayas a olvidarte de sacar los cordones antes (puedes enjuagarlos a maquina sin problemas.

También no te olvides de quitar las plantillas. 

✓  Usa algún detergente suave o jabón y  un cepillo de limpieza. 

 ✓ Después de lavarlas rellena el interior con un poco de de papel de periódico. Después de una hora más o menos, saca el papel y reemplázalo por papel fresco. Déjalos  toda la noche para que puedan secarse.

Recuerda que puedes  poner las  zapatillas de correr minimalistas a secar afuera, pero no los pongas bajo la luz del sol, ya que hacer que se encojan. 

✓Nunca pero nunca  debes ponerlas en la secadora.

✓Si  lavas las zapatillas de correr minimalistas en la lavadora puedes dejar los cordones o quitárselos . Si están particularmente  sucios, puede sacarlos y fregarlos  con tus manos.

✓Si lavas tus zapatillas de running en la lavadora deben  lavarse en agua fría o tibia (nunca caliente) y  en un ciclo de lavado suave.

Además de eso es esencial lavarlos con algo de ropa  para evitar que golpeen demasiado el tambor. 

Si tus zapatillas de correr no están sucias pero huelen mal, hay algunos consejos para remediarlo.

Primero, asegúrate de quitarte las zapatillas para running  inmediatamente después de entrenar.

Tambien es vital que te asegures de usar calcetines que absorben la humedad.

Aunque se venden muchos desodorantes para calzado deportivo, también es recomendable usar  el bicarbonato de sodio.

Espolvorea un poco dentro de tuszapatillas  entre los entrenamientos.

En qué momento es conveniente comprar las zapatillas de correr minimalistas

A todos los amantes del running les fascina comprar nuevas zapatillas para correr.

Sin embargo las zapatillas para running  tienden a tener un costo considerable y por ello, la mejor forma  de satisfacer nuestro hábito de salir a entrenar corriendo es saber con precisión cuándo es el mejor momento para comprar  zapatillas de correr nuevas.

Obviamente no estamos hablando de cuando tienen agujeros  o están causando dolor de tobillos o de pie.

Por si no lo sabes hay determinadas épocas  del año en las que las marcas de  zapatillas de running  dan ventajosos  descuentos que hacen que valga la pena comprar 1 par o {dos|2). 

Comprar  zapatillas de correr   con ventajosos descuentos  es una excelente forma de asegurarse  de que tendrás un nuevo par a mano cuando tus zapatillas para correr necesiten ser cambiadas. 

Además, es recomendable tener  tener 1 par en rotación constante. Esto aumenta su vida útil (van a durarte más tiempo.

La mejor época del año para comprar tu nuevo par de zapatillas running tiende a ser en los meses de primavera.

Otro excelenteépoca del año, es durante los grandes eventos de descuento como black friday o cyber monday.

Muchas tiendas también ofrecen promociones para las fiestas navideñas y reyes. 

Otro excelente momento para ir a comprar zapatillas es en enero.  

Como saber si las zapatillas de correr minimalistas son las adecuadas para ti

 Con colores y diseños super geniales un nuevo par de zapatillas de running   dan ese impulso extra de motivación y hacen que el runner se vea bien haciendo lo que le fascina, al menos en lo que se refiere a sus pies. 

Casi todos  corredores eligen  nuevo par de zapatillas de correr basándose en el nombre de la marca o el color.

Esto es un grave error. 

Cuando vas a comprar trus próximas zapatillas para correr debes que asegurarte de que te ajustan correctamente y que las sientas exageradamente cómodas. 

 Las zapatillas de correr nuetras están diseñadas para quienes tienen una marcha neutra, donde la pronación es normal.  

Atención! La pronación es el  movimiento de lado a lado que incluye un pequeño giro hacia adentro que ocurre naturalmente cuando la persona corre.

 Recuerda que es importante que los corredores cambien periódicamente sus zapatillas para running. Cuanto más entrenas más cambios en tus pies y pisada se producen. Personalmente, he tenido que aumentar el talle que uso hasta 1 punto en los últimos años. Otros runners han pasado de ser runners con pisada neutra a pronador. 

¿Cuánto kilómetros duran un par de zapatillas de running?

La respuesta  depende del estilo de correr del corredor, de su forma de andar, de las superficies en las que entrena y de la frecuencia y duración de sus entrenamientos.

Como norma general podemos decir que suele ser necesario reemplazar las zapatillas de correr minimalistas  después de correr entre 500 y 800 kilómetros.

Sin embargo algunos runners corren 400 kilómetros y las  zapatillas deben ser cambiadas, mientras que otros corredores pueden superar los 800  kilómetros . 

Por todo esto siempre es conveniente estar atentos a los signos de desgaste. 

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