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Informe de la competencia: Maratón de Frankfurt Mainova 2016

El segundo maratón en cuatro semanas me llevó al Maratón de Mainova Frankfurt tortuoso. En la ciudad del Main quería acompañar a mi padre a lo largo de 42,195 km en buen estado de salud hasta el Frankfurt Festhalle.

Por supuesto, no puedo prescindir del tiempo y la presión de rendimiento: mi padre quería quedarse por debajo de las 4:30, ¡así que apunté a 4:14!

Entre Colonia y Frankfurt

Mi espinilla aguantó durante el Maratón de Colonia, pero no quería volver a someter mis huesos a la prueba definitiva; mi médico finalmente me había recetado un descanso de seis semanas para correr. Tres deberían ser suficientes ahora. Para el Maratón de Mainova Frankfurt Así que apenas entrené en absoluto. Bueno, en los últimos siete días antes de la competición, Vatter y yo (Team Siegert) corrimos 5 km juntos dos veces. Pero eso es todo.

Estrategia de carrera

Después de que mi primera táctica de competencia en Colonia funcionó con más o menos éxito, ideé otra para el Team-Siegert: los primeros cinco kilómetros en rodar en 6:15 min / km, los siguientes cinco en 5:55 min / km para luego nivele a las 5:45 min / km a la mitad de la carrera. Suena plausible, ¿no?

El hombre con el martillo

Desde el principio, todos los maratonistas pasan por delante del «Hammering Man», una silueta de un trabajador de casi 21 metros de altura. Ni siquiera noté este sarcasmo al principio: ¿El hombre ahora representa el arduo trabajo que le espera a cada corredor o como una señal de advertencia para no comenzar el maratón demasiado rápido, de lo contrario habrá un reencuentro abrupto?

El equipo Siegert decidió saltarse la cita con el hombre del martillo.

¡Adiós, gran hombre!
Distrito financiero de Bonjour, Main Tower, Alte Oper y Palmengarten.

A pesar de la emoción, todavía pude frenar a mi padre cuando, después de dos kilómetros, el club de fans de Siegert lo vitoreó con banderas y carteles hechos por él mismo.

Pasados ​​los diez primeros, quedaban casi 60 minutos.

Mood hui, track ugh!

Para los verdaderos habitantes de Frankfurt, la ruta tiene que ser un punto culminante absoluto: el centro de la ciudad se recorre varias veces. Personalmente, la ruta no me gustó en absoluto porque tenía la sensación de que no me acercaba más a mi objetivo. Lo que la ruta no tenía que ofrecer, el estado de ánimo lo compensó de nuevo: ¡hasta el km 13 te dejaste llevar literalmente por una multitud!

Luego caminamos por el viejo puente hasta el otro lado del Main a través del distrito de puentes, a través de Sachsenhausen y pasado el hipódromo.

Desafortunadamente, mi Garmin Forerunner 620 tenía problemas de GPS mientras tanto (probablemente debido a los estrechos cañones en el centro de la ciudad), por lo que tenía una diferencia de 500 metros entre mi reloj y las señales oficiales de km.

Diría que soy bueno en aritmética mental, pero cuando corres, incluso el cálculo más simple se convierte en un ejercicio de Goliat.

Gracias a una velocidad media de 5:40 min / km, el equipo Siegert todavía estaba en un curso de 4:14 horas. Sin embargo, tenía serias preocupaciones.

Las cosas buenas quieren aburrirse

¿Te dije que no me gustó la ruta? Lo que había en abundancia en los primeros 10 kilómetros ahora faltaba en la parte de atrás: curvas, gente y un poco de turismo habría sido bueno para la ruta.

Además de eso, mi viejo se estaba cansando cada vez más. Si bien pudo abastecerse de agua en los primeros puntos de avituallamiento, ahora he asumido el trabajo de waterboy.

Cualquiera que creyera que beber sería difícil mientras corre debería intentar alcanzar a un hombre que corre delante con dos vasos de papel llenos. ¿Qué no haces para llevar a tu compañero de carrera a la línea de meta? Aceptas verter todas las bebidas isotónicas en tus manos.

El anciano no entendió el chiste sobre los “bandidos pegajosos” (nota del editor: de la película “Kevin Alone in New York”). O no podía reírse de eso. Pensé que era divertido. También fue gracioso que todavía creyera que todavía estábamos corriendo a las 4:14.

La calle mas larga del mundo

Quiero ser honesto. Los últimos 12 kilómetros fueron una lucha conmigo mismo, durante un maratón, nunca pensé que estaba cansado.

Mis piernas estaban bien. Claro, los sprints hacia el padre que corría adelante se volvieron cada vez más agotadores, pero físicamente probablemente podría haber corrido la ultra distancia.

Estaba aburrido. Apenas quedaba gente, no más conversaciones con los padres. Y esta Mainzer Landstrasse. Esta estúpida Mainzer Landstrasse corre como un chicle.

La parte más antigua del Equipo Siegert tuvo un encuentro con el hombre martillo, lo que, por supuesto, significó que el ritmo tuvo que reducirse. La cola que consumimos desde el km 30 ya no podía salvar al niño del pozo, pero al menos podía proporcionar a mi padre la cafeína suficiente para salvarse él mismo hasta el siguiente punto de avituallamiento.

Como si no fuera lo suficientemente malo para un corredor chocar contra una pared, dice Maratón de Mainova Frankfurt la psique de los maratonistas a una prueba muy especial:

La entrada al centro de la ciudad pasa casi por delante de la sala de fiestas. La meta está al alcance. Pero aún quedan 6 kilómetros muy duros entre los corredores y la meta. Los espectadores al borde de la pista ya no son de gran ayuda. Si ya estás mentalmente en la meta, ¡definitivamente tienes problemas para lograrlo!

Así que de nuevo: Main Tower, Alte Oper, antiguo EZB, Mainzer Landstrasse.

Afortunadamente, esta vez solo por menos de un kilómetro. No hubiera querido más que eso.

Entre el km 40 y el 41 el club de fans de Siegert volvió a empujarnos y de repente todo fue muy rápido: una vez a la izquierda, una vez a la derecha y ya estábamos en la mítica meta de la sala de fiestas.

¡Una sensación asombrosa! Ahora también sé por qué casi nadie estaba en la ruta. Se sintió como si todos estuvieran sentados en el salón del festival para rugirnos a través de la línea de meta en la alfombra roja. ¡Brillante!

Veo. Por cierto, estampamos después de las 4: 17h, pero el tiempo jugó un papel secundario después del encuentro con el hombre martillo de todos modos.

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Maratón de Frankfurt 2016 – Entrada al Festhalle

Final padre-hijo

Dejar caer a un completo desconocido alrededor del cuello y simplemente estar agradecido de haber corrido los 42.195 km en tus propias dos piernas es típico de mi padre. Completamente agotados, pero llenos de felicidad, salimos del pasillo y nos dirigimos a la milla de la comida.

Rápidamente recogí la medalla de finisher y fui directamente al stand de Krombacher, donde mi padre se volvió a hidratar por primera vez. Hasta el día de hoy, todavía no puedo entender cómo el bueno pudo beber casi cinco tazas de trigo sin alcohol. ¡Tuvimos una buena comida en la ruta! De todas formas. Después de las obligatorias barras de muesli, la fruta y los panecillos de pasas (en Colonia dicen panecillos), nos dirigimos hacia la salida.

Fue una gran experiencia correr un maratón con mi padre. No importa qué tan rápido o lento corriéramos, mi papá estaba orgulloso como Bolle. ¡Por supuesto que yo también estaba orgulloso de él!

Para mi fue Maratón de Mainova Frankfurt la última carrera en 2016: después de una temporada con tres maratones por primera vez y muchas lesiones, ahora me despido de la temporada baja.

Ya sé que mis pies volverán a hormiguear después de siete días como máximo, pero mi cuerpo está pidiendo a gritos que se recupere. Entonces se lo doy.

Mi planificación anual para 2017, por supuesto, ya está en marcha: trabajo de velocidad, más carreras descalzas y el primer ultramaratón.