Hola amigos! Hoy vamos a mostrarte un video que va a encantarte: Flexibilidad metabólica: qué es y cómo mejorar esta [guía].
Dale PLAY, mira los consejos y empieza a aplicarlos en tu día a día!
Empecemos.
Flexibilidad Metabólica: Qué Es Y Cómo Mejorar Esta [Guía]
Recuperar la flexibilidad y el equilibrio metabólico es recuperar los mecanismos fisiológicos ancestrales que nos acercan a la salud y a la prevención de patologías actuales en auge, como la obesidad, diabetes o cáncer. También nos puede ayudar a bajar de peso y adelgazar.
En este vídeo te detallo qué es la flexibilidad metabólica y cómo alcanzarla a través de una serie de procesos y protocolos como el ayuno intermitente, la cetosis ..
Comparte este vídeo con tus amigos