Flexibilidad metabólica: qué es y cómo mejorar esta [guía]

Hola amigos! Hoy vamos a mostrarte un video que va a encantarte: Flexibilidad metabólica: qué es y cómo mejorar esta [guía].

Dale PLAY, mira los consejos y empieza a aplicarlos en tu día a día!

Empecemos.

Flexibilidad Metabólica: Qué Es Y Cómo Mejorar Esta [Guía]

Recuperar la flexibilidad y el equilibrio metabólico es recuperar los mecanismos fisiológicos ancestrales que nos acercan a la salud y a la prevención de patologías actuales en auge, como la obesidad, diabetes o cáncer. También nos puede ayudar a bajar de peso y adelgazar.

En este vídeo te detallo qué es la flexibilidad metabólica y cómo alcanzarla a través de una serie de procesos y protocolos como el ayuno intermitente, la cetosis ..

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