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Alimentación saludable

Estos son los beneficios de consumir leche

Hola amigos! Hoy vamos a mostrarte un video que va a encantarte: Estos son los beneficios de consumir leche.

Dale PLAY, mira los consejos y empieza a aplicarlos en tu día a día!

Empecemos.

Beneficios [O Perjuicios] De Consumir Leche Animal

Estos últimos años ha habido mucha controversia sobre la leche animal y sus beneficios o perjuicios en nuestro cuerpo.

Esta controversia viene sobretodo derivada por el crecimiento de las llamadas leches vegetales y sus supuestos beneficios, y por mitos sobre los problemas que genera en la diabetes, acne, colesterol o gastritis por el consumo de la leche de vaca o similares.

¿Pero qué hay de cierto en esto? ¿Es la leche animal buena o mala?

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