![Entrenamiento HIIT abdominal [8 minutos]](https://decorredores.com/wp-content/uploads/2020/05/Entrenamiento-HIIT-abdominal-8-minutos.jpg)
Mira este entrenamiento abdominal de solo 8 minutos.
Ah! Sube el volumen porque quien hace el entrenamiento no es nada menos que Jason Derulo, así que te aseguramos que la musicalización será excelente.
Entrenamiento HIIT abdominal [8 minutos]
El entrenamiento en sí es un verdadero asesino.
Me encanta esta nueva rutina!
Combina
1) Ab ejercicios: hacen que los músculos de mi buuuurn como el demonio y
2) los movimientos Interview: se queman muchas calorías, llevar el ritmo cardíaco y hacen sudar
No se requiere equipo, sin pausas y no hay mucho espacio necesario 🙂 El video es en toda su longitud lo que significa que sólo puede seguir lo que estamos haciendo 30s para cada ejercicio.