Entrenamiento HIIT abdominal [8 minutos] CORTO Y EFECTIVO

Mira este entrenamiento abdominal de solo 8 minutos.

Ah! Sube el volumen porque quien hace el entrenamiento no es nada menos que Jason Derulo, así que te aseguramos que la musicalización será excelente.

Entrenamiento HIIT abdominal [8 minutos]

El entrenamiento en sí es un verdadero asesino.

Me encanta esta nueva rutina!
Combina
1) Ab ejercicios: hacen que los músculos de mi buuuurn como el demonio y
2) los movimientos Interview: se queman muchas calorías, llevar el ritmo cardíaco y hacen sudar
 
No se requiere equipo, sin pausas y no hay mucho espacio necesario 🙂 El video es en toda su longitud lo que significa que sólo puede seguir lo que estamos haciendo 30s para cada ejercicio.