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Alimentación saludable

De qué sirven las dietas altas en carbohidratos

Hola amigos! Hoy vamos a mostrarte un video que va a encantarte: De qué sirven las dietas altas en carbohidratos.

Dale PLAY, mira los consejos y empieza a aplicarlos en tu día a día!

Empecemos.

BENEFICIOS De Las Dietas Altas En Carbohidratos ¿FUNCIONAN?

En este vídeo te cuento los beneficios de llevar una dieta alta en carbohidratos.

También hablamos sobre quién debería seguir este tipo de dietas , cuándo y para qué sirven. ¿Quieres saber si son solo utilizadas para ganar peso solamente?, o si también se utilizan mientras bajamos de peso?.

Y recordad, como siempre digo, lo más importante es llevar una nutrición equilibrada, y saber que tipo de alimentación debes seguir dependiendo de tus objetivos, o tu situación actual.

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