Hola amigos! Hoy vamos a mostrarte un video que va a encantarte: Deja de contar calorías al hacer DIETA.
Dale PLAY, mira los consejos y empieza a aplicarlos en tu día a día!
Empecemos.
CALORÍAS: ¿LO ÚNICO QUE IMPORTA? – Dieta Flexible más allá de los macros
Ya debes saber que conocer cuántas calorías comer al día y calcular tus macronutrientes, son los primeros pasos que debes dar para cumplir tus objetivos físicos.
Loading...
