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¿Cuál es mejor para tus zapatos para correr?

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Suela de EVA vs suela de goma que es mejor para tus zapatos para correr

A los fabricantes de calzado les gusta promocionar sus diseños y materiales únicos en una jerga que suena elegante. Espumas, mallas y tejidos supuestamente revolucionarios son los principales puntos de venta y de competencia entre marcas.

Pero tal terminología solo puede llevar un zapato hasta ahora, y el rendimiento de estos materiales en una carrera es, literalmente, donde el caucho se encuentra con la carretera. Y donde el caucho se encuentra con la carretera, la suela del zapato, hay dos divisiones principales de materiales: caucho natural y sintéticos como etileno acetato de vinilo o EVA.

Ambos materiales tienen pros y contras. Cuando compre un par de zapatos para correr, probablemente tenga una buena idea de dónde y cómo se usarán los zapatos. ¿Vas a recorrer largas y lentas millas por carretera? ¿Trabajando en velocidad en la pista? ¿Ascendiendo y descendiendo agresivos senderos de montaña? Responder a estas preguntas aclarará qué cualidades son las ventajas y las desventajas. Entonces … ¿cuál es mejor para ti? ¿Caucho o EVA?

Los fundamentos de EVA

El etileno acetato de vinilo es un copolímero de acetato de vinilo y etileno. El EVA es popular por ser similar al caucho y al mismo tiempo tener la capacidad de fabricarse en materiales que aumentan la suavidad y la flexibilidad.

EVA es un fenómeno generalizado en el mundo del calzado deportivo. Después de todo, este material puede ser bastante brillante o transparente, se puede teñir fácilmente en un arco iris de colores y resiste la radiación ultravioleta y el agrietamiento debido a un alto estrés.

El EVA se puede dividir en tres categorías, según la cantidad de acetato de vinilo utilizado.

El polietileno modificado con acetato de vinilo tiene el contenido más bajo de acetato de vinilo, aproximadamente el 4%. El procesamiento de este tipo de EVA es similar al método de procesamiento de materiales termoplásticos. Tampoco es tóxico.

Por otro lado, el etileno-acetato de vinilo termoplástico contiene entre 4 y 30% de etileno-acetato de vinilo termoplástico. El resultado imita muchas características del caucho.

El caucho de etileno-acetato de vinilo tiene la mayor cantidad de acetato de vinilo de los tres. Cualquier EVA fabricado con más del 40% de acetato de vinilo se clasifica como caucho de etileno-acetato de vinilo.

Los fundamentos del caucho

El caucho se puede clasificar de dos maneras: natural y sintético.

Caucho natural

El caucho natural es elástico, muy suave y cómodo para el calzado deportivo. Su principal inconveniente es que no es resistente al desgaste, lo que significa que no dura mucho. El caucho natural se usa a menudo para calzado deportivo de interior.

Caucho sintético

Por otro lado, el caucho sintético se puede dividir en caucho duro, pegajoso, carbón, aire, protección ambiental y caucho resistente al desgaste.

  • Caucho resistente al desgaste presume de mayor durabilidad debido a su dureza y resistencia a la abrasión del caucho. Se utiliza a menudo para suelas de tenis clásicas.
  • Caucho ambiental, como su nombre indica, está fabricado con material reciclable. La suela de caucho de este tipo tiene un 10 por ciento o más de caucho recuperado.
  • Goma de aire proporciona una mayor absorción de impactos. Sin embargo, este material se degrada fácilmente con el desgaste constante, por lo que no se utiliza mucho.
  • Goma pegajosa cuenta con una gran flexibilidad y puede evitar resbalones, razón por la cual se usa a menudo para calzado deportivo de interior.
  • Caucho duro prioriza la resistencia al desgaste y la tenacidad. También evita resbalones. Estas virtudes son la razón por la que tantas zapatillas de baloncesto y otro calzado deportivo híbrido utilizan goma dura.
  • Caucho de carbono es un caucho ordinario con un giro: se agrega carbono al material. La adición de carbono hace que el material sea resistente al desgaste, por lo que muchas de las zapatillas para correr están hechas de este material.

Suela de EVA vs suela de goma: las suelas son importantes

Los zapatos, especialmente el calzado deportivo, pueden tener suelas hechas de caucho subnatural, reciclado o moldeado en caliente. El uso de suelas de goma tiene una ventaja: una resistencia al desgaste inigualable (por razones obvias, los fabricantes de zapatillas para correr evitan las gomas más suaves y menos resistentes al desgaste). Además, extiende la estabilidad de la contracción.

Las suelas de goma tienen otras grandes cualidades, como ser naturalmente impermeables y flexibles. La compensación es el peso. Como ocurre con muchas comparaciones entre naturales y sintéticos, el material natural tiende a ser significativamente más pesado. Sus suelas durarán más, pero sus pies estarán haciendo algo de trabajo pesado.

Por otro lado, el EVA también es muy común y es ampliamente reconocido como el mejor material para las entresuelas, donde vive la amortiguación de sus zapatos. Sin embargo, también se utiliza para forros de suelas, suelas y, en algunos casos, todo el calzado. EVA proporciona las mejores cualidades de absorción de impactos, por lo que a los fabricantes de zapatos de grandes marcas les gusta usarlo. Es ligero, muy flexible y de gran elasticidad. Además, puede tomar casi cualquier color.

Cuando se trata de suelas y una comparación directa con las gomas sintéticas, EVA también es excelente. La principal desventaja de las suelas de EVA es que no duran mucho. Al igual que con las entresuelas de espuma, el material es propenso a la compresión después de un cierto número de millas, lo que hace que sus zapatos se sientan planos después de un uso prolongado.

¿Qué es mejor para correr?

Ambos materiales tienen sus pros y sus contras. ¿Quién gana la batalla entre EVA y suelas de goma para zapatillas de correr? No hay una respuesta directa. El mejor material para ti y tus zapatos depende de cómo corras.

Su preferencia por la carrera por carretera o por senderos es un lugar para comenzar a decidir. Estos dos estilos de calzado difieren bastante, ya que el primero se usa para correr en superficies planas a grandes distancias y a buena velocidad. Por otro lado, las zapatillas de trail son buenas para correr en terrenos irregulares, rocosos y accidentados.

Si busca velocidad, un par de zapatos más livianos sería una excelente opción, y eso lo llevaría a las suelas de EVA. Por otro lado, si uno tiene la intención de ir por un terreno más aventurero, entonces el desgaste resistente y el agarre de las zapatillas de trail running pueden llevarlo a una suela de goma.

Correr largas distancias a pasos rápidos requiere ligereza, que las suelas de goma no pueden proporcionar. Afortunadamente, los zapatos hechos con suelas de EVA son livianos, lo que los convierte en la mejor opción para correr por carretera. Las suelas de goma son bastante pesadas, lo que tiende a sobrecargar los pies y las piernas, y dificulta la velocidad pura.

Por otro lado, las suelas de EVA no pueden brindar tanta protección como las suelas de goma, lo que las convierte en la mejor opción para correr en senderos.

Elija según su necesidad

Existen grandes diferencias entre el EVA y el caucho para las suelas exteriores de las zapatillas para correr. El caucho es excelente para la protección y la durabilidad en superficies naturales, pero puede ser bastante pesado. La goma EVA es liviana pero no brinda un soporte adecuado si se usa como suela para quienes atraviesan senderos rocosos y accidentados. EVA es excelente para la entresuela de las zapatillas de trail running, pero puede que no sea el mejor material para el soporte externo de los pies.