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Nike

NIKE 2019: 4 Zapatillas de running [NUEVAS]

¿Te gustan las zapatillas de nike para correr? Descubre los nuevos modelos lanzados en 2019! Nike Zoom Pegasus 36 > Precio Nike Zoom Pegasus Turbo > Precio Nike Zoom Fly > Precio Nike Zoom X Vaporfly Next > Precio Nike Zoom Pegasus 36 Actualización superior este año para la Pegasus. La mejor zapatilla para correr […]

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Garmin

Garmin Forerunner 245: Características y Precio

Los relojes de running son uno de los accesorios favoritos de los corredores amateurs. Te permiten medir tus tiempos, registrar tus entrenamientos y competiciones y mucho más! Como existen una gran variedad de marcas y modelos, hoy queremos contarte lo que tienes que saber del nuevo Garmin Forerunner 245. Garmin Forerunner 245: Características Con el […]

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Accesorios Deportivos Garmin Relojes running GPS

Garmin Forerunner 45 y 45s: Análisis y Precio

¿Conoces los relojes para correr GARMIN? ¿Quieres saber lo bueno y lo malo del Garmin Forerunner 45 y Forerunner 45s? Sigue leyendo y descubre todo lo que tienes que saber sobre estos modelos. Garmin Forerunner 45 y Forerunner 45S Si eres un corredor, lo más probable es que hayas oído hablar de Garmin y de […]

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Accesorios Deportivos Relojes running GPS

Los MEJORES relojes con GPS para correr

¿Es hora de cambiar tu reloj para correr?  Aquí abajo te mostraremos los mejores relojes con GPS deportivos que puedes comprar en 2019. LOS MEJORES RELOJES CON GPS Los relojes para correr con GPS han hecho un progreso asombroso en los últimos años y hay cada día hay más relojes de excelente calidad.  Esto puede […]

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Vida Saludable

5 Posiciones para dormir que te harán reducir el DOLOR DE ESPALDA

¿Eres una víctima del dolor de espaldas? No te preocupes, alrededor del 80% de la población sufrirá de dolor de espalda al menos una vez en su vida. Por ello, queremos compartir algunas posiciones para dormir que te pueden ayudar a reducir el dolor de espaldas. 1. Dolor de cuello y espalda superior ¿Cómo ayuda? […]

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Auriculares para correr

Los 6 MEJORES auriculares para correr [con cable]

Si eres amante de los clásicos auriculares para correr y/o no quieres pagar un precio superior por la tecnología inalámbrica, puedes conseguir unos auriculares con cable de primera calidad que te servirán para todo tipo de ejercicio.      Aquí abajo te mostramos nuestra selección de los mejores auriculares para entrenar (con cable):  Los mejores […]

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Fitness

10 Ejercicios para glúteos firmes

¿Quieres tener glúteos firmes y tonificados? Prueba estos espectaculares ejercicios que te vamos a mostrar hoy mismo! Estos ejercicios sencillos que puedes hacer siempre que tengas tiempo libre pueden ayudarte a conseguir el trasero de tus sueños. Los hemos encontrado y los estamos compartiendo con ustedes, junto con celebridades y entrenadores que los están apoyando. […]

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Fitness

8 Ejercicios para un trasero de 10

¿Quieres lucir un trasero espectacular? Prueba estos 8 ejercicios sensacionales! LOS MEJORES EJERCICIOS PARA FORTALECER TUS GLÚTEOS Enfrentémoslo, la mayoría de nosotros no estamos bendecidos con culos perfecto. No te preocupes. Si quieres conseguir un buen trasero, todo lo que necesitas, es hacer el entrenamiento correcto de forma consistente. Para que tus sueños de un […]

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Accesorios Deportivos Alimentación saludable Zapatillas Running

SUPLEMENTOS DE AMINOÁCIDOS: Qué son y para qué sirven [LA GUÍA DEFINITIVA]

Si quieres saber qué son los aminoácidos, para qué sirven y como tomarlos, DEBES SEGUIR LEYENDO! Aquí abajo te explicaremos todo esto y además te ayudaremos a que decidas inteligentemente: ¿necesitas consumir aminoácidos? Ya te explicamos todo! Empecemos con lo básico. El suplemento de musculación más común que existe se puede encontrar en la nevera […]

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Vida Saludable

Entrena para dormir mejor (y viceversa)

¿Sabía que cuando mejor entrenas, mejor duermes? ¿Sabías que cuanto más duermes, mejor es tu rendimiento deportivo? Si no estás durmiendo bien, es posible que no estés alcanzando sus metas en la vida, y mucho menos sus metas de acondicionamiento físico. Aquí abajo te contaremos algunas formas comprobadas de dormir mejor. EN ESTE ARTÍCULO DESCUBRIRÁS […]