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Hoy te enseño una lista de los mejores accesorios deportivos para quienes practican el CROSSFIT! ¿Sabías que la rodilla es la tercera zona del cuerpo que más se lesiona en los WODs de CrossFit? Según un estudio publicado en el Orthopedic Journal of Sports Medicine, las lesiones de rodilla están justo después de los hombros […]
Hoy te enseño una selección del más deseado material deportivo para los runners. Aquí abajo te mostraré una selección de mallas compresion que efectivamente vale la pena que veas y así ser feliz al PRACTICAR TU DEPORTE FAVORITO. Adquiere tus mallas de compresión necesarios para entrenar En estos tiempos, material deportivo como las MALLAS COMPRESION […]
Hola! En el día de hoy quiero mostrarte una lista del más conveniente material deportivo para runners. Aquí abajo te mostraré una lista de chalecos trail que realmente vale la pena que veas y así ser feliz al PRACTICAR TU DEPORTE PREFERIDO. Adquiere tus chaleco para trail running ideales para entrenar Hoy en día, MATERIAL […]
¿Quieres endurecer tus piernas de forma rápida y definitiva? Hoy tenemos un ejercicio para glúteos en casa que no puedes perderte. Prepárate para descubrir una rutina para tus piernas que puedes hacer en donde quieras. Dedica unos minutos a leer este artículo y descubre un entrenamiento que no solo te permitirá tonificar los músculos […]
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¿Deseas tonificar tus glúteos de forma rápida y definitiva? Aquí te compartimos un ejercicio para gluteos que te encantará. Prepárate para descubrir una rutina para tus glúteos que puedes hacer en el gym o en tu casa. Dedica unos minutos a leer este artículo y descubre una serie de ejercicios que no solo te […]
¿Pretendes fortificar tu abdomen de forma efectiva y rápida? ¿Estás encaprichada por intentar una rutina para tu abdomen que puedes hacer en donde quieras? Dedica unos minutos a leer este artículo y atrevete a disfrutar unos de los entrenamientos que mejores resultados nos han generado. Este tipo de entrenamiento es muy rápido y super efectivo, […]
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¿Pretendes fortalecer tu barriga de forma rápida y definitiva? ¿Mueres por hacer una rutina para tu vientre que puedes hacer en donde quieras? Sigue leyendo y atrevete a disfrutar unos de los entrenamientos que mejores resultados nos han generado. Este tipo de rutina es efectiva y rápida, y tiene todo lo que necesitas para un […]