Categorías
Accesorios Deportivos

Explicación del seguimiento del sueño de Garmin – The Wired Runner

Escuchas una y otra vez que tu descanso es tan importante como tus entrenamientos. Y hay una muy buena razón: es verdad. Cuando entrenas duro, necesitas dedicarte a la recuperación con el mismo fervor. Si bien la mayoría de los corredores entienden cómo realizar un seguimiento de los entrenamientos […]

Categorías
Accesorios Deportivos

5 consejos de seguridad para correr para mujeres

Desafortunadamente, es solo una realidad que las mujeres deben ser más conscientes de la seguridad cuando corren que los hombres. Es molesto, y desearía que no fuera el caso. Yo tampoco quiero salir lastimado. Las agresiones nunca son culpa de la víctima, pero hay algunas medidas sencillas que las […]

Categorías
Accesorios Deportivos

¿Cuánto pesan los zapatos para correr?

¿Qué corredor que se precie no se emociona al comprar un nuevo par de zapatillas para correr? Con todas las opciones, puede parecer una gran decisión: marca, modelo, estilo, color, etc. Si realmente te preocupan los entresijos de los zapatos, incluso puedes verificar el peso para ver […]

Categorías
Accesorios Deportivos

5 estiramientos dinámicos para corredores

¿Sabías que cambiar tu rutina antes de correr (o agregar una si no lo haces) podría ser la manera de correr más rápido? Sí, eso es correcto. Si eres como la mayoría de los corredores, no pasarás mucho tiempo estirándote antes de correr. E incluso si lo es, es […]

Categorías
Accesorios Deportivos

Los mejores relojes Timex para correr en 2022

Todos los relojes Timex utilizan una función de retroiluminación Indiglo que ilumina uniformemente la esfera del reloj, lo que facilita la lectura en todas las condiciones de luz. Pero a medida que se adentra en las aguas de las funciones adicionales del reloj, desde GPS para rastrear […]

Categorías
Accesorios Deportivos

Las mejores zapatillas New Balance para correr en 2022

Inicio » Lo mejor de » Las mejores zapatillas New Balance para correr en 2022 Si está buscando comprar un nuevo par de zapatillas para correr, probablemente haya pensado en Adidas, ASICS y Nike. Estas marcas importantes tienen atletas patrocinados de renombre y tienen sus logotipos estampados en eventos destacados. Pero […]

Categorías
Accesorios Deportivos

Cómo correr más tiempo y más fuerte

Ya sea que solo esté interesado en comenzar a acumular millas lentamente y correr distancias más largas, o si está entrenando para una carrera como una media maratón o una maratón completa en la que necesita llegar a cierta distancia, es la meta de la mayoría corredores para eventualmente […]

Categorías
Accesorios Deportivos

Se acerca una mejor forma de correr…

¡Gracias! Su artículo de ejercicios de ejecución gratuita se le enviará a la dirección de correo electrónico que proporcionó en los próximos 10 a 15 minutos. Si está interesado en más formas de mejorar su técnica de carrera, consulte este increíble curso de James Dunne de Kinetic Revolution. […]

Categorías
Accesorios Deportivos

Se acerca una mejor forma de correr…

¡Gracias! Su artículo de ejercicios de ejecución gratuita se le enviará a la dirección de correo electrónico que proporcionó en los próximos 10 a 15 minutos. Si está interesado en más formas de mejorar su técnica de carrera, consulte este increíble curso de James Dunne de Kinetic Revolution. […]

Categorías
Accesorios Deportivos

¿Qué es una buena velocidad de cinta de correr?

Para aquellos de nosotros acostumbrados a pasar un buen rato en la carretera o el sendero, puede ser confuso cambiar a la cinta de correr durante los días fríos y lluviosos. A diferencia de su reloj GPS, la mayoría de las cintas de correr no le indican su ritmo […]