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Cómo correr tu primera carrera de 5k

Te has preparado durante semanas, has acumulado kilómetros y esfuerzo, y finalmente ha llegado el día: ¡vas a correr tu primera carrera de 5 km! Pero antes de que salgas corriendo demasiado rápido y termines agotado antes de que hayas terminado la mitad de la carrera, consulta este artículo. En él, cubriremos la estrategia de […]

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¿Cuáles son los buenos tiempos de triatlón?

Si eres nuevo en los triatlones y solo quieres saber cuál podría ser un buen tiempo para terminar, este artículo es para ti. Cubriremos eventos comunes de triatlón y el tiempo típico que lleva completarlos. También discutiremos las variables que pueden afectar los tiempos. Correr un triatlón puede, hasta cierto punto, compararse con cualquier carrera […]

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5 consejos para empezar a correr al trabajo

¿Qué tan recargada está tu rutina diaria? La mía es una locura, y tal vez la tuya también lo sea. Los horarios hoy están más ocupados que nunca. Las personas pasan más tiempo viajando, más tiempo trabajando, más tiempo corriendo para realizar actividades. Eche un vistazo a su planificador repleto y quedará claro que su […]

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Ayudas de entrenamiento virtual de Garmin – The Wired Runner

LAS DIFERENCIAS ENTRE PACER VIRTUAL, PARTNER, RACER Y CURSOS ¿Alguna vez has considerado maneras de motivarte a correr más rápido? La solución podría existir realmente en su muñeca. Existe evidencia de que los compañeros de entrenamiento simulados pueden empujarlo a hacer ejercicio más fuerte y más rápido de lo que podría hacerlo solo. Si tiene […]

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¿Necesito zapatillas de trail running?

Inicio » Calzado » ¿Necesito zapatillas de trail running? Cada vez más personas están corriendo. Las inscripciones para las carreras están en su punto más alto, las ventas de zapatillas para correr están en auge y las tiendas especializadas en atletismo están prosperando. Los nuevos corredores a menudo ingresan al deporte uniéndose a un amigo […]

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Rodillo GPS New Balance NX980

Al igual que su hermano menor, el New Balance GPS Runner, el NX980 GPS Trainer ha subido el listón de los relojes GPS económicos. El NX980 es para corredores que desean un seguimiento GPS básico con un monitor de frecuencia cardíaca a un precio económico. Vea lo que otros dicen sobre New Balance NX980 GPS […]

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Las mejores mallas de running para hombre de 2022

Inicio » Ropa » Las mejores mallas de running para hombre en 2022 Probamos y revisamos más de 25 pares de mallas de running para hombre para encontrar las mejores para todo tipo de condiciones climáticas y presupuestos. Mantenerte cómodo y seco es una prioridad para que tus carreras sean lo más placenteras posible. Con […]

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Las mejores joyas para rastreadores de ejercicios en 2022

Inicio » Lo mejor de » La mejor joyería de rastreador de actividad física en 2022 El seguimiento del estado físico a tiempo completo es cada vez más popular hoy en día. Muchos de nosotros pasamos el día con un rastreador en la muñeca, conectado a una aplicación. Pero en el pasado, estos relojes deportivos […]

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Las mejores capas base para correr en 2022

Inicio » Ropa » Las mejores capas base para correr en 2022 Los zapatos para correr pueden recibir la mayor atención, pero no son la única pieza importante del equipo para correr que necesitará. Una capa base es una camisa de manga larga o corta que usará para mantenerse cómodo y abrigado cuando corre en […]

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¿Cómo funcionan los rastreadores de fitness? Respuestas a sus preguntas

Inicio »Marca» Fitbit »¿Cómo funcionan los monitores de actividad? Respuestas a sus preguntas Su monitor de actividad física se coloca en su muñeca todos los días, recopila datos y se los transmite. Le informa sobre su ritmo, sus pasos, la longitud de sus zancadas, su frecuencia cardíaca. Traza su ruta. Los modelos de gama alta […]